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Fühlen Sie sich oft müde und unmotiviert? Leiden Sie unter Schlappheit und fehlt Ihnen die Kraft? Dann sollten Sie etwas …

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Im Schlaf pupsen Sie unbewusst, vielen ist das natürlich unangenehm, weil der Partner die ganzen Gase auch noch riechen muss. Wirklich verhindern …

Schnarchen Sie? Für Ihren Bettnachbarn kann das unerträglich werden. Die Ursachen sind vielfältig und können durchaus Gesundheitsrisiken bergen. …

Die meisten Schnarcher schlafen gut. Nicht jedoch ihre Bettpartner, die die Nacht nur mit Ohrstöpseln überstehen oder gleich aus dem Schlafzimmer …

Bei vielen Menschen kommt es häufig vor, dass sie sich nachts ins Bett legen und nicht einschlafen können. Stattdessen liegen sie dort, zählen …

Erholsamer Schlaf ist wichtig um fit und belastbar im Alltag und im Beruf zu sein. Probleme mit dem Einschlafen und Durchschlafen sind jedoch ein …

Eine Schlafmaske kann kleine Wunder bewirken. Ein erholsamer Schlaf ist das Wichtigste, um fit und frisch in den Tag zu gehen. Die Maske von dm …

Es gibt Menschen, die sind von Natur aus eher als nachtaktiv anzusehen. Wenn Sie nicht dazu gehören, aber auch ab und an in den Genuss der späten …

Wusste Sie, dass einige Tier, wie beispielsweise Elefanten, Pferde und Schafe im Stehen schlafen? Die Schlafposition ist sehr unterschiedlich. …

Viele Menschen schnarchen beim Schlafen und diese Geräusche sind recht störend. Falls Sie davon selbst betroffen sind oder einen schnarchenden …

Ja, man kann tatsächlich mit offenen Augen schlafen. Das hört sich sehr ungewöhnlich an, und Sie werden sich sicher fragen wie dies funktioniert. In …

Eine Schlafstarre hat Ursachen - aber diese sind völlig natürlich und normal. Und dass es diese Phase der Nachtruhe gibt, ist eigentlich eher …

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