Wie weckt man Leute am besten auf? - So dösen Sie nicht wieder ein

Wie man Leute am besten aufweckt

Eine der berühmtesten Methoden, um Leute aufzuwecken, ist der gute alte Weckvorgang mit dem Eimer Wasser in der Hand.

• Letztlich hat es tatsächlich einen Grund, dass gerade das Wasser gerne zum Wecken benutzt wird - wer anderen eiskaltes Wasser oder Eiswürfel über den heißen Nacken oder Hals schüttet, kann damit rechnen, dass der andere sofort aufspringt, weil er sich durch den Temperaturunterschied furchtbar erschrickt.
• Mit einer Ohrfeige können Sie aber auch rechnen - als Reflexbewegung kann der Kälteschock auch leicht zum unüberlegten Ausholen führen.
• Eine zweite und beinahe noch sichere Möglichkeit, andere aufzuwecken, is es, sie vom Bett zu stoßen oder eine Schräge herunterrutschen zu lassen. Der Bewegungsimpuls wird vom Menschen in den Traum, den er gerade träumt eingebaut. Weil der Mensch aber niemals träumt, wie er auf dem Boden aufschlägt und nur der Fall an sich träumbar ist, schrickt er auf der Stelle auf, wenn Sie ihn im Schlaf von oben nach unten bewegen. 
• Sicherlich können auch Geräusche und Gerüche ihren Teil beisteuern, wenn Sie jemanden aufwecken wollen. Den Schlafenden an beißende Flüßigkeiten wie Amoniak schnuppern lassen oder neben seinem Ohr ein youtubevideo laden, dass eine Bombensprengung zeigt - alles ist denkbar.


Zu lange schlafen abgewöhnen - so geht's

Falls Sie jeden Tag lange schlafen und sich das abgewöhnen möchten, sollten Sie die Ratschläge in …

• Mit den beißenden Flüßigkeiten sollten Sie aber dennoch vorsichtig sein - das Inhalieren ist of gesundheitsschädlich und den Amoniak sollten Sie daher niemals als tägliches Weckmittel nutzen.
• Wer Angst vor den Konsequenzen eines radikalen Weckversuches hat, kann auch einfach eine Firma engagieren. Im Internet bieten sich zu Teil Privatpersonen an, die vorgeben, genau zu wissen, wie man Leute am besten aufweckt.
• Für eine einmalige Gage von 5 Euro können Sie sie zu einer beliebigen Adresse schicken und ihnen einen spezifischen Weckauftrag geben. So bieten sie auch die ungewöhnlichsten Service an, beispielsweise Schüsse neben dem Ohr des Eingeschlafenen oder gar das Wecken durch Tiere.

Nach dem Aufwecken wach halten

Auch wenn der Eingeschlafene einmal wach ist - es ist noch lange nicht gesagt, dass er auch wach bleibt. Aber auch hier können Sie einige Dinge tun, damit der Aufgeweckte nicht gleich wieder einnickt.

• Die Hauptwerkzeuge, um jemanden wach zu halten, sind wohl immernoch koffeinhaltige Getränke. Neben Kaffee und Redbull tragen vor allem Schwarztee und auch Cola zum Wachhalten bei.
• In Acht nehmen sollten Sie sich beim Koffein- und Taurinkonsum aber immer. Ein Koffeinschock von zu viel Kaffee sollte genauso vermieden werden wie ein Abfallen des Koffeinspiegels. Wer viel Kaffee getrunken hat und schließlich damit aufhört, fällt sobald die Wirkung nachlässt in ein Müdigkeitsloch, das noch viel schlimmer erscheint als vor dem Kaffee.
• Wer wach bleiben soll, muss zudem Wärme und vor allem Hitze vermeiden. Ist es in der Wohnung wohlig warm, fühlt man sich gleich träge und nickt schnell wieder ein. Somit sollte zum Wachbleiben die Temperatur der Wohnung eher kühl gehalten werden. Hilft auch das nichts, können Spaziergänge an der frischen Luft wie auch kaltes Wasser unter den Augen helfen, nicht gleich wieder einzuschlafen.
• Wollen Sie jemand anderen wach halten, müssen Sie ihn auch unbedingt beschäftigen. Wer sich zuhause langweilt oder nur fernsieht und liest, läuft in Gefahr, die Augen schnell wieder zu schließen. Sowohl Musik in unregelmäßigen Takten als auch angeregte Gespräche oder sportliche Betätigungen helfen dem Aufgeweckten, auch wach zu bleiben.
• Wichtig ist zudem, dass die betroffene Person die Gesichtsmuskeln nicht zu sehr entspannt. Reichen Sie ihr daher am besten einen Kaugummi - wenn nötig sogar den Koffeinkaugummi aus der Apotheke - sodass die Gesichtsmuskeln beschäftigt und in ständiger Bewegung sind. Zusätzliche Mittelchen wie Nasenspray und das enthaltene Epnephrin halten zwar wach, sind aber absolut verboten und sollten dem Augeweckten auf keinen Fall von Ihnen verabreicht werden.

• Ist die betroffene Person schon einige Stunden wach, läuft aber dennoch in Gefahr, bald wieder einzuschlafen, bieten sich kurze Powernaps an. Kurz die Augen zu schließen und abzuschalten, kann wahre Wunder bewirken und stark erholend auf den Betroffenen wirken.
• Nur sollten Sie darauf achten, dass aus dem Powernap kein Tiefschlaf wird. Geben Sie dem Schläfer einen Gegenstand in die Hand und lassen Sie ihn seine Hand über die Couch hängen, wenn er einschläft, fällt der Gegenstand herunter und er erschrickt von seinem Aufprall und wacht wieder auf.

Grundsätzlich muss abschließend dringend davon abgeraten werden, zu wenig zu schlafen. Doch auch zu viel Schlaf kann schlechte Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Wer sich überschläft ist oft den ganzen Tag zu nichts zu gebrauchen. Behalten Sie also das Mittelmaß im Auge und wenn einmal nicht genügend Schlaf möglich ist - fahren Sie auf keinen Fall Auto! Einen Sekundenschlaf zu riskieren ist nämlich alles andere als lustig.