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Moonwalk lernen - erste Schritte1:39

This is it: Der Moonwalk ist das zentrale Markenzeichen des King of Pop. Die Fußbewegungen suggerieren den Gang nach vorne, während der Körper sich …

"Wenn Sie erst einmal problemlos auf den Händen laufen, können Sie sich an erste Moves wagen!" Das ist es, was Sie als Breakdance-Anfänger nur zu …

Früher war das Gogo tanzen noch unter der sehr konservativen Gesellschaft verschrien. Heutzutage sind die meisten Menschen frei von Vorurteilen …

Salsa - Schritte für den Anfänger 1:15

Salsa ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Kein Wunder - der schnelle Gesellschaftstanz macht richtig Spaß. Mit den unten …

Wenn Sie auch nur wenige Tanzschritte beherrschen - der Walzer sollte dabei sein. Sie können ihn ausführen, sobald Sie einen 3/4-Takt hören.

Aufwärmübungen fürs Tanzen1:26

Beim Tanzen kann es ganz schön zur Sachen gehen. Besonders beim Tanzen von Rock' Roll, Ballett oder gar Breakdance sind daher unbedingt spezifische …

Kolbasti ist ein Tanzstil, der vor allem von türkischen Jugendlichen geprägt wurde. Wer das im Hinterkopf behält, wird mit dem Erlernen des …

Walzer-Schritte lernen - erste Übungen1:39

Standarttänze sind heutzutage immer noch im Trend. Dazu gehört auch der Walzer. Sie werden ihn immer einmal wieder zum Beispiel auf Hochzeiten oder …

Der Wiener Walzer entstand um das Jahr 1770 herum in Österreich. Noch heute wird in Österreich traditionell mit dem Wiener Walzer-Lied "An der …

Lambada - der Tanz, der mit dem gleichnamigen Lied Ende der 80er Jahre für rebellierende Kirchenoberhäupter und volle Tanzschulen sorgte, geriet …

Tanzen online lernen - so geht's1:17

Welchen Tanz auch immer Sie lernen möchten - Salsa, Tango oder Tänze wie sie Lady Gaga oder Michael Jackson tanzen -, wie das aussieht und wie man …

Discofox - Anleitung für Zuhause3:24

Der Discofox ist neben dem Salsa in Deutschland einer der beliebtesten und populärsten Paartänze. Nicht zuletzt, weil Sie zum Tanzen des Discofox …

Hüftschwung lernen - so geht´s2:07

In vielen Tänzen und Tanzrichtungen ist es sehr wichtig den Hüftschwung zu beherrschen. Lernen Sie, wie Sie ihn am besten trainieren können, damit …

Als Frau kennen Sie vielleicht auch das Gefühl in der Disco. Sie wollen tanzen, wissen aber nicht, wie man als Frau richtig auf der Tanzfläche zur …

Der Charleston gehört zu den schnellen Tanzarten. Er hat afroamerikanische Wurzeln und kommt aus der Hafenstadt Charleston, nach der er benannt …

Sie möchten tanzen lernen wie in Bollywood-Filmen? Kein Problem. Im Folgenden lesen Sie, wie Sie sich für solch einen Tanzkurs vorbereiten können …

Ihnen gefällt der Bauchtanz, und sie möchten ihn auch lernen? Sie können Freunde beeindrucken, zur Musik tanzen und vieles mehr. Wenn Sie mit einem …

Der Kuduro-Tanz gefällt Ihnen und Sie möchten ihn gerne erlernen? Sie schaffen das mithilfe dieser Anleitung, sodass Sie schon bald zu dem lustigen …

Der Pata-Pata-Tanz ist ein leicht zu erlernender Tanz, bei dem schnell die überflüssigen Pfunde purzeln. Außerdem macht der Tanz einfach riesig viel …

Das Abnehmen fällt Ihnen schwer? Dann sollten Sie es einmal mit dem Tanzen versuchen. Auch wenn es sich unglaubwürdig anhört, ist es möglich, durch …

Flashmobs sind ein Phänomen der letzten Jahre: Zahlreiche Menschen treffen sich scheinbar zufällig an einer bestimmten Stelle und gehen für wenige …

Erotische Tänze sind in gewissem Maße gesellschaftsfähig geworden. Diese werden eher weniger in einschlägigen Etablissements des Rotlichtmilieus als …

Der Tango gehört wohl zu den weltweit schönsten Tänzen. Tango-Lieder zu erkennen fällt jedoch nicht jedem immer so leicht. Ein paar hilfreiche …

Sie haben Interesse an Reggaemusik und dem Tanz? Wissen aber nicht, wie Sie sich zu der Musikrichtung bewegen sollen? Die folgenden Tanzschritte …

Sie lieben Tanzen und sind begeistert vom sogenannten Roboter-Tanz? Dies ist eine echt Herausforderung, doch wenn Sie wirklich daran interessiert …

Im Discofox ist es nicht nur wichtig, Schritte und Figuren zu beherrschen. Das richtige Führen führt dazu, dass man spontan und auch mit …

Musik - zu Rumba tanzen Sie so3:08

Rumba-Musik ist meist ruhig und sehr gefühlvoll. Dementsprechend sollte man dazu auch ebenso emotional und gefühlsbetont tanzen.

Die Tanzschritte beim Menuett sind recht einfach, da diese langsam und gesetzt ausgeführt werden. Die Choreografie und die Körperhaltung des Tanzes …

Jeder kennt den leidenschaftlichen und erotischen Tanz aus den 80er und 90er Jahren - den Lambada. Doch was bei den Tänzern so leicht und locker …

Sie wurden auf eine türkische Hochzeit eingeladen und fragen sich, wie Sie sich am besten zur türkischen Musik bewegen können? Schließlich wird bei …

Dieser meditative Tanz ist einfach prädestiniert für Erwachsene und Kinder, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. Der Quellentanz bietet …

Es ist immer schön mit anzusehen, wenn Menschen wahre Freude an Bewegung haben. Vor allem, wenn Sie es selbst sind. Aber haben Sie sich schon einmal …

Vom Rhythmusgefühl wird nicht nur aber vor allem in der Musik gesprochen. Sehr musikalische Menschen haben ein hervorragendes Gefühl für den …

Tanzen macht Spaß. Sind Sie Nachbar einer Tanzschule, werden Sie oft mit Lärm konfrontiert. Als Mieter können Sie unter Umständen die Miete mindern, …

Polka tanzen - Anleitung2:08

Die Polka ist ein beliebter Volkstanz. Möchten Sie beim nächsten Volksfest ebenfalls tanzen, lernen Sie die Schritte einfach nach Anleitung.

Jeder Rapper sollte einige Grundschritte beherrschen, um seinem Song mehr Ausdruck zu verleihen. Inspiration gibt es in Rapvideos oder bei …

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, vom täglichen Alltagsstress abschalten zu können, dann wäre eventuell Meditativer Tanz etwas für Sie. Mit …

Der in den Sechzigerjahren aufgekommene Twist wird auch heute noch immer wieder gerne getanzt, denn die Tanzschritte sind sehr einfach, man muss …

Ein traditioneller türkischer Tanz ist der Halay. Dieser Tanz wird auf Festen und Feierlichkeiten immer wieder in der Gruppe getanzt. Sie können ihn …

Twerken ist ein Tanzstil, der in den USA in den 1990er Jahren bekannt wurde. Hauptsächlich geht es darum, das Becken schnell und ruckartig zu …

Sobald die Rede auf Ringelpiez mit Anfassen kommt, haben manche Mitmenschen schlüpfrige Gedanken. Es wird sie vielleicht überraschen, aber die …

Der Tanz, den Mia Wallace und Vincent Vega in Pulp Fiction (1994) zum Besten geben, ist längst Kult. Viele Paare wollen ihn lernen - beispielsweise …

Egal ob auf Partys oder im Urlaub - wenn mehrere Personen gleichzeitig das Tanzbein zu Macarena schwingen, ist ein hoher Spaßfaktor garantiert. …

Die 5 Grundpositionen sind im Ballett nicht nur in der Unterrichtstunde wichtig, sondern auch später als professionelle Balletttänzerin. Bei allen …

Der Foxtrott ist einer der Standardtänze des Welttanzprogramms und wird zu Musik im 4/4 Takt getanzt. Neben dem Grundschritt gibt es weitere Figuren …

In den letzten Jahrzehnten wurden immer mehr Techno-Tanzarten erfunden. Zu jedem neuen Musikstil wurde ein eigener Tanzstil entwickelt. Viele dieser …

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