
Die Segelknoten sind ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung zum Seemann oder Sportsegler. Dabei sollen …
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Um schneller schwimmen zu können, muss man die korrekte Körperhaltung trainieren. Entscheidend ist es, den …
Angler benötigen so manchen Knoten zum alltäglichen Gebrauch. Anglerknoten verbinden Angelhaken mit …
Das Fitnesstraining auf dem Trampolin ist einfach und hat einen hohen Trainingseffekt: Es fördert den …
Um den eigenen Golfschwung zu verbessern, sollte man darauf achten, die typischen Anfängerfehler zu …
Die Spieleigenschaften eines Tennisschlägers hängen maßgeblich von der Bespannung des Schlägers ab. Durch …
Bevor Sie mit Ihren Aerobic Übungen beginnen, ist es ganz wichtig, dass Sie sich aufwärmen, um Ihre Muskeln …
Das Balancieren auf einer Slackline ist in den USA schon seit einigen Jahren ein beliebter Freizeitsport. …
Wenn Sie sowohl Gymnastik als auch Pferde lieben, gibt es eine wunderbare Möglichkeit, beides miteinander zu …
Viele wollen es, doch kaum einer kann's. Der Grund dafür, dass vielen Leuten der Handstand schwer fällt, ist …
Brennball – wer denkt bei diesem Spiel nicht gerne an seine Schulzeit zurück? Schließlich gehört Brennball …
Wintersport und im speziellen Snowboarden hat in den letzten Jahren einen regelrechten Boom erlebt. Überall …