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Basketballtraining ist perfekt, um sowohl die Ausdauer als auch die Muskeln zu trainieren. Wie Sie im …

Das Milon-Zirkel-Training ist mittlerweile in vielen Fitnessstudios zu finden. Die Betreiber und Angestellte …

Der Schwimmstil "Delfin" gilt als der schwerste Schwimmstil von allen, da er eine Menge Energie und die …

Mittlerweile sind Hanteln, Expander und Co. als Klassiker unter den Fitnessgeräten durch fortschrittlichere …

Die Rollen Ihrer K2-Inliner haben schon bessere Tage gesehen. Daher möchten Sie diese gerne wechseln, wissen …

Wann man beginnen sollte, im Fitnessstudio zu trainieren, ist eine oft diskutierte Frage. Unter der …

Wenn das Ziel darin besteht, möglichst schnell Muskeln aufzubauen, solltendie Übungen und die Ernährung …

Wenn Sie mit Ihrer Leistung beim Brustschwimmen unzufrieden sind, können Sie beim Training gezielt …

Wer einen Sport ernsthaft betreibt und darin zum Könner wird, benötigt entsprechend gute Sportgeräte. Bei …

Badminton ist eines der beliebtesten Familien-Outdoor-Spiele. Dieser Sport eignet sich hervorragend für Jung …

Wie werde ich muskulös? Diese Frage steht für viele sportbegeisterte Menschen im Vordergrund beim Training. …

Angeln ohne Angelschein kann in Deutschland drastische Konsequenzen nach sich ziehen. Ob Fischwilderei, …

Mit einer Kombination aus Kraftübungen und Ausdauertraining kann man den Oberschenkelumfang schnell …

In vielen Übungen zur Muskelkräftigung oder auch bei der Rückenschule ist die Rede von "Wirbelsäule …

Wer regelmäßig Bauchmuskeltraining durchführt, kennt es sicher, dass dabei Rückenschmerzen auftreten können. …

Ach wirklich? Beim Rugby gibt es auch Regeln? Betrachtet man die teilweise wild gewordene Keilerei der …

Wer gerne Eishockeyspielt, der sollte unbedingt wissen, was es mit der Biegung des Eishockeyschlägers auf …

Anfänger wissen in der Regel beim Kauf eines Eishockeyschlägers nicht, worauf sie eigentlich achten sollten. …

Haben Sie vor, ein Rennkart zu kaufen, um auch ohne gemietetes Kart trainieren zu können? Dann lesen Sie …

Um sich fit zu halten, muss man neben gesunder Ernährung auch etwas Sport treiben. Wer nicht so gerne bei …