Schlank & Gesund

Saure Zungen und andere Süßwaren, die mit dem Zusatz sauer beworben werden, bekommen Sie nicht nur von …

Wer kennt und liebt es nicht - das leckere Sesamgebäck, Sesambrot, Sesamriegel usw. Aber was steckt in den …

Immer mehr Diäten funktionieren heute ohne lästiges Kalorienzählen. Trotzdem interessieren sich viele …

Bauch, Beine, Po - das sind für viele die sogenannten Problemzonen; besonders Frauen möchten ganz besonders …

Dinkel hat einen feinen, nussigen Geschmack. Mit seinen komplexen Kohlenhydraten, ungesättigten Fettsäuren, …

Hähnchen hat, je nach Zubereitungsart, verschiedene Kalorien. Hier erhalten Sie eine Übersicht, wie Sie …

Glutamat ist eine natürlich in Lebensmitteln vorkommende Aminosäure. Diese kann jedoch in erhöhter …

Bei der Frage, was man gegen einen dicken Bauch tun kann, sollte man sich der Tatsache bewusst sein, dass …

Sicherlich kennen Sie die Ratschläge, dass Sie fünf Portionen Obst und Gemüse täglich zu sich nehmen …

Die Kartoffel-Diät ist besonders bei vielen Frauen beliebt. Kurzfristig ist auch nichts gegen die …

Nur 1000 Kalorien am Tag zu sich zu nehmen klingt radikal. Das ist es auch. Mit viel Gemüse und Disziplin …

Ballaststoffe sind ein sehr wichtiger Bestandteil der täglichen Ernährung - sie sättigen, fördern die …

Sie essen kein Fleisch und haben es satt, sich ewig Sprüche gegen Vegetarier anzuhören? Dann können Sie mit …

Jedes dritte Kind in Deutschland hat mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Auch Jugendliche leiden immer …

Unter den Lebensmitteln ohne Kohlenhydrate ist Käse ein gute Wahl. Jedoch müssen Sie bei der Auswahl der …

Ernährungsexperten wissen: Die Auswahl der Kohlenhydrate spielt bei der Gewichtsreduktion eine große Rolle. …

Eiweißshakes erfreuen sich sowohl bei Abnehmwilligen als auch bei Hobbysportlern wachsender Beliebtheit. …

Das Idealgewicht ist bei Kindern individuell sehr unterschiedlich. Manchmal wachsen sie eine Zeit lang in …

Mit der Eierdiät, die in den fünfziger Jahren entwickelt wurde, können Sie abnehmen. Die Diät ist sehr …

Kefir bekommen Sie in vielen Variationen im Handel. Die Kalorien für dieses Milchprodukt sind deshalb so …