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Bei der Frage, was Spinnung ist, erhält man von vielen Fitnessbegeisterten direkt die Antwort. Bei dem …

Schwimmen sollte jeder können, hierbei ist es zunächst einmal egal, ob Sie Brust-, Kraul- oder …

Das Krav Maga ist eine der bekanntesten und vor allem effektivsten israelischen Nahkampfsystemen. Egal ob …

Um beim Training nicht nur Muskelmasse aufzubauen, sondern auch die Fettverbrennung anzukurbeln, sollten Sie …

Um echte Waffen kaufen zu können, benötigen Sie eine Waffenbesitzkarte. Um eine Waffe auch mit sich führen …

Der Schwebebalken ist ein Gerät aus dem dem Bereich Turnen. Nicht nur zu Wettkämpfen im Geräteturnen werden …

Wenn Sie für die kalte Jahreszeit die passende Bekleidung suchen, können Sie spezielle Winterbekleidung in …

Wer in einem Fitnessstudio trainiert, sollte wissen, dass der Fitnessvertrag oft an eine Laufzeit gebunden …

In dieser Anleitung erfahren Sie, wie Sie Tischtennis-Schläger kleben können. Ist der alte Belag abgenutzt …

Wer seine Schlittschuhe selber schleifen möchte, erfährt in dieser Anleitung wertvolle Tipps zu …

Egal ob Sie mit Ihrem Freestyleboard regular oder goofy fahren, das richtige Einstellen der Snowboard …

Eine der führenden Marken auf dem Markt der Skibindungen ist die Firma Marker. Wie viele andere Marken, …

Der Auerbach ist eine besondere Form des Rückwärtssaltos, der sowohl beim Turnen, bei einigen …

Im Boxen ist Reaktion sehr wichtig. Nur mit einer guten Aktion kann man kommenden Schlägen ausweichen. Warum …

Da ein Nunchaku besonders im Hinblick auf den Einsatz als Würgeholz eine äußerst gefährliche Waffe …

Wer saß nicht schon mal im Sessellift und hat andere Snowboardfahrer bestaunt, wie sie atemberaubende Tricks …

Wenn Sie in Ihrer Freizeit oder als Hobby gerne Handball spielen und sich verbessern wollen, gibt es ein …

Wenn Sie gerne Tennis spielen und sich die teuren Tennisstunden im Verein oder bei privaten Trainern nicht …

Einmal Fliegen wie ein Vogel - das heißt ohne sperrige Hilfsmittel und im beschwingten Gleitflug - letztlich …

Ihre Skibindung hält den Schuh auf dem Ski und überträgt die Kraft der Beine auf den Ski. Wenn Sie die …