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Mariendistel als Tee zubereiten - Anleitung

Autor: Stefanie Korte
Mariendistel als Tee zubereiten - Anleitung1:58
Video von Sabine Gert-Schlühr1:58

Mariendisteltee gilt als Heiltee für diverse Beschwerden an der Leber, wie er auch die Gallentätigkeit anregt und sich vorteilhaft auswirkt. Möchten Sie das Gewächs als Tee zubereiten, dann sollten Sie den Anweisungen genau Folge leisten, damit sich die heilende Wirkung auch tatsächlich entfaltet.

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Was Sie benötigen:

  • Mariendisteltee aus der Apotheke
  • Teesieb
  • Wasser
  • getrocknete Pfefferminzblätter

Mariendisteltee ist schon seit langer Zeit bekannt, um das eine oder andere Leberleiden zu lindern. Aufgrund der Inhaltsstoffe Silymarin, Flavonoide, Öl und Eiweiß in den Samen des Gewächses werden heutzutage ausschließlich nur noch diese genutzt, um einen Tee damit zuzubereiten. Sogar bei einer Knollenblätterpilzvergiftung, welche für eine extreme Leberschädigung sorgt, findet die Mariendistel als natürliches Heilmittel mit großem Erfolg ihren Einsatz. Auch die Ausbreitung von Lungenkrebs wird dadurch verlangsamt, sodass die Pflanze selbst schon als Wundermittel betrachtet werden kann, welches allerdings bewiesenermaßen auch seine Wirkung hat. Empfehlenswert ist hier eine Anwendung im Frühjahr und im Herbst über ca. 6 Wochen hinweg anzuraten, wobei Sie jeden Tag 3 Tassen Mariendisteltee zu sich nehmen sollten.

Mariendisteltee als Heilmittel richtig zubereiten

  1. Wenn Sie richtigen Mariendisteltee erwerben möchten, dann sollten Sie eine Apotheke aufsuchen und dort das Produkt erstehen.
  2. Setzen Sie anschließend etwa ¼ Liter Wasser zum Kochen auf und geben Sie etwa einen Teelöffel (gehäuft) der Pflanzensamen in eine Teetasse oder in ein Teeglas.
  3. Als Nächstes übergießen Sie die Mariendistelsamen mit dem kochenden Wasser und lassen den Tee daraufhin für etwa 15 Minuten durchziehen, damit er seine Heilwirkung voll und ganz entfalten kann.
  4. Ist die Ziehzeit für den Tee aus Mariendistelsamen vorüber, in welcher das Wasser die Mariendistelsamen hat aufquellen lassen, sollten Sie nun ein Teesieb zur Hand nehmen und das Getränk durchsieben, damit es frei von den Samen ist. Mit einem kleinen Teelöffel können Sie die aufgefangenen Samen im Sieb anschließend noch gut über dem aufgebrühten Tee zerdrücken.

Wollen Sie die Heilwirkung des Mariendisteltees noch verstärken, dann können Sie ein paar getrocknete Blätter der Pfefferminze hinzugeben.

helpster.de Autor:in
Stefanie Korte
Stefanie KorteStefanies ist eine vielseitige Autorin mit einer Leidenschaft für Essen und Trinken, Haushaltsthemen und Bastelprojekte. Mit ihrer Liebe zum Kochen, Backen und Mixen von Getränken erkundet sie gerne neue Rezepte. Darüber hinaus teilt sie ihr Wissen zu Reinigungstricks und Haushaltsmanagement. Sie ist stets auf der Suche nach effizienten und kreativen Lösungen, um den Alltag zu erleichtern und das Zuhause gemütlicher und funktionaler zu gestalten.
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