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Geschwollenes Knie - was tun?

Knieverletzungen sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Knieverletzungen sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Wenn das Kniegelenk anschwillt, kann das viele Ursachen haben. Ein frisches Trauma, Entzündungen oder chronische Erkrankungen, nur wer die richtige Ursache herausfindet, kann die Schwellung erfolgreich therapieren. Eine umfassende ärztliche Untersuchung ist in jedem Fall sinnvoll, begleitend können Sie aber auch schon viel gegen Ihr geschwollenes Knie unternehmen.

Ursachen für ein geschwollenes Knie

  • Traumatische Ursachen, wie Verletzungen am Bandapparat des Kniegelenks oder der Menisken, beispielsweise durch Sport, können eine Schwellung nach sich ziehen. Es sammelt sich dann Gelenkflüssigkeit oder Blut im Kniegelenk. Als erste Hilfe Maßnahme hilft es hier, das Knie direkt nach der Verletzung zu kühlen und hochzulagern. Homöopathische Mittel, beispielsweise Arnika, haben sich bewährt, um Schmerzen und Schwellung zu lindern.
  • Bei den Erkrankungen Arthrose oder Rheuma gehört ein geschwollenes Knie zu den häufigen Anzeichen. Bei der Arthrose ist der Knorpel im Gelenk abgenutzt, dadurch ist das Gelenk gereizt und es sammelt sich Flüssigkeit. Rheuma bedeutet, dass das Gelenk entzündet ist, dabei kann es ebenfalls zu einer Schwellung kommen. Bei diesen Krankheitsbildern muss eine umfassende ärztliche Therapie erfolgen. Mit Medikamenten kann man die Schwellung reduzieren und die Entzündung lindern. Begleitend können Sie das geschwollene Knie mit Quarkwickeln behandeln und kühlen. Auch Hochlagern hilft, jedoch ist langes Ruhigstellen bei diesen Krankheitsbildern zu vermeiden. Leichte Bewegung, beispielsweise im Wasser, hilft hier gegen die Schwellung.
  • Geschwollenes Knie nach Operationen:  Wird eine Operation am Knie oder Fuß durchgeführt, so kann eine Folge davon ein geschwollenes Knie sein. Durch die Operation und die dadurch entstandenen Narben können die Lymphwege überlastet sein und die Lymphflüssigkeit staut sich dann an. Hier hilft Lymphdrainage, eventuell begleitet von einer Kompressionstherapie.
  • Überlastungen können auch ein geschwollenes Knie nach sich ziehen. Wer es mit dem Sporttraining übertreibt oder eine neue Sportart ausprobiert, die das Knie sehr belastet, der bekommt die Quittung mit einem geschwollenen Knie. Durch die Überlastung bildet sich eine Reizung im Gelenk, oftmals sind die Schleimbeutel dann entzündet. Hier gilt, wie auch bei den Sportverletzungen, erst einmal pausieren, kühlen und bei bestehender Schwellung im Knie dringend einen Arzt aufzusuchen.
  • Ein geschwollenes Knie sollten Sie immer ernst nehmen und im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
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