Schlank & Gesund

Nüsse zählen mit zu den Schalenfrüchten und sind sehr gesund. Lange Zeit waren sie wegen ihres hohen …

Getrocknete Pflaumen enthalten, genau wie alle anderen Trockenfrüchte auch, recht viele Kalorien. …

Die Mango ist eine Tropenfrucht, die Ihrem Körper mit jeder Menge Inhaltsstoffen versorgt und wenig …

Toastbrot ist recht beliebt. Die Kalorien im Brot dagegen nicht. Wie Sie Toastbrot für Ihre tägliche …

Reibekuchen oder Kartoffelpuffer sind traditionell ein Gericht mit viel Kalorien. Das liegt an der …

Die Apfelessigkur wird hauptsächlich zur Gewichtsreduktion empfohlen. Diese Trinkkur mit Apfelessig wird …

Die Kalorien von Nudeln und Reis interessieren Sie sicherlich sehr, wenn Sie Kalorien zählen. Wenn Sie nun …

Einen Diätplan für Kinder mit Übergewicht zu erstellen, das ist eine echte Herausforderung. Hier können Sie …

Rohe Erbsen gehören zwar zu den Hülsenfrüchten, bilden aber eine Ausnahme: Ihnen fehlt der Stoff Phasin, der …

Die "Schlank-im-Schlaf"-Diät, bei der Sie morgens Kohlenhydrate und abends Eiweiß zu sich nehmen, setzt sich …

Magnesium ist für vieles gut. Es ist eins der wichtigsten Elektrolyte, die der Körper braucht. Dazu zählen …

Cornflakes sind ein beliebtes Frühstück. Besonders Kinder lieben die knusprigen Maisflocken. Doch die …

In vielen Diäten spielen Melonen eine wichtige Rolle, da sie lecker süß schmecken, aber zum Großteil aus …

Trinken ist gesund, aber es kommt darauf an, was Sie trinken. Besonders wenn Sie stark geschwitzt haben, …

Fertige Lebensmittel haben auf der Verpackung praktische Kalorienangaben. Doch für selbst zubereitete …

Schwere Beine, geschwollene Füße, dicke Hände, bei diesen Anzeichen hat Ihr Körper Wasser eingelagert. Hier …

Jugendliche in der Pubertät haben es wirklich nicht einfach. In dieser Zeit suchen Teenager noch nach ihrem …

Regelmäßiges Fasten zur Entgiftung und Reinigung des Körpers wird immer beliebter. Die Gestaltung der …

Sie haben schon öfter ein stilisiertes "e" auf einer Verpackung gesehen und fragen sich, was diese …

Hat sich bei Ihnen etwas Bauchfett angesammelt und wollen Sie es wieder loswerden? Mit der richtigen …