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Trockene Fingernägel - was Sie dagegen tun können

Trockene Fingernägel - was Sie dagegen tun können1:23
Video von Liane Spindler1:23

Trockene Fingernägel sind ein Zeichen dafür, dass die Hände zu viel beansprucht und zu wenig gepflegt werden. Auch Nagellacke und -entferner greifen die Nagelstruktur an und trocknen sie aus.

Was Sie benötigen

  • Nagelöl
  • Olivenöl
  • Baumwollhandschuhe
  • fetthaltige Creme

Trockene Fingernägel sehen nicht nur unschön aus, sie splittern und brechen auch meist sehr leicht. Um das zu verhindern und die Nägel wieder schön zu bekommen, ist Pflege sehr wichtig. Außerdem sollten beim Putzen mit aggressiven Mitteln grundsätzlich Handschuhe getragen werden.

Trockene Fingernägel verhindern

  • Pflegen Sie Ihre Fingernägel täglich mehrmals mit einem Nagelöl. Dieses gibt es als praktischen Stift oder in der Flasche mit Pinsel. Massieren Sie das Nagelöl gut in die Nagelhaut und die Nägel ein.
  • Machen Sie ein Handbad mit Olivenöl. Nehmen Sie dafür lauwarmes Wasser und geben Sie drei Tropfen Olivenöl hinein. Legen Sie Ihre Fingerspitzen oder die ganze Hand in das Bad und lassen Sie es fünf Minuten wirken. Tupfen Sie die Hände nach dem Bad nur trocken und verreiben Sie das restliche Öl auf der Haut gut.
  • Cremen Sie sich zur Nacht die Hände dick mit fetthaltiger Creme ein und ziehen Sie Baumwollhandschuhe darüber. So kann die Creme über Nacht einziehen und die Fingernägel und Hände können die Pflegestoffe aufnehmen.
  • Tragen Sie beim Putzen immer Handschuhe, um die Hände und Nägel vor aggressiven Putzmitteln zu schützen.
  • Wenn Sie zu trockenen Fingernägeln neigen, verzichten Sie vorübergehend auf Nagellack. Die Lacke trocknen die Nägel meist noch zusätzlich aus.
  • Cremen Sie sich nach jedem Händewaschen die Hände und vor allen Dingen die Fingernägel gut ein.

Bedenken Sie immer, dass die Hände keine Fettdrüsen besitzen. Im Gegensatz zum Rest des Körpers kann die Haut an den Händen nicht selbst nachfetten. Wenn Sie nun noch vergessen die Hände einzucremen, kommt es sehr schnell zu rauen, rissigen Händen und trockenen Fingernägeln.

helpster.de Autor:in
Miriam Zander
Miriam ZanderMiriam arbeitet in der Allgemeinmedizin und ist eine Expertin rund um Gesundheit. In ihrer Freizeit kocht und backt sie gerne für ihre Familie. Ihr kulinarisches Wissen und Können teilt sie in Essen & Trinken.