Sie haben an sich selbst bemerkt, dass Ihnen beim Treppensteigen die Luft ausgeht und die Wege …
Ausdauersport
Für Sie entdeckt
Und ab geht es auf die Rollschuhbahn. Hören Sie das immer mal wieder von Freunden und Bekannten? …
Alle Artikel zum Thema Ausdauersport

Wenn Sie sich nach der richtigen Länge für ein Springseil erkundigen, werden Sie sehr verschiedene Angaben …
Jeder Kletterer fängt einmal klein an und träumt davon, einmal eine 7 zu schaffen. Routen im siebten Grad zu …
Es ist allgemein bekannt, dass nur durch Ausdauersport die Fettreserven verbrannt werden. Nicht jeder mag …

Bei Karateübungen trainiert man eine Kampf"kunst", man kann auch sagen eine bestimmte Art zu kämpfen, wobei …
Sie haben sich ein cooles, neues BMX Rad angeschafft und wollen jetzt endlich so richtig loslegen? Wenn …
Wie lange es dauert, seine Kondition zu verbessern, kann man pauschal gar nicht sagen. Wichtig ist, dass Sie …
Die Benzinkosten stiegen in den letzten Jahren enorm an. Bus und Bahn sind nicht immer zuverlässig. Viele …
Länger durchhalten ist das Ziel jedes Konditionstrainings. Wer konsequent seine Kondition trainiert und …
Sie möchten Ihre Ausdauer aufbauen oder verbessern? Die folgende Anleitung erklärt Ihnen, worauf Sie achten …
Um sich fit zu halten, muss man neben gesunder Ernährung auch etwas Sport treiben. Wer nicht so gerne bei …
Um die positiven Effekte eines Intervalltrainings wirklich nutzen zu können, müssen Sie im richtigen Tempo …
Ein gelungenes Ganzkörpertraining zielt sowohl auf Ausdauer und Fettverbrennung, als auch auf …
Wenn der Sommer kommt, rückt auch die Bikini-Zeit immer näher. Spätestens jetzt wollen Frauen in Bestform …
Pünktlich zur Bikini-Saison melden sich die kleinen Sünden des Winters in Form von Rettungsringen an Hüfte …
Sie spielen gerne Badminton und brauchen dazu gute Badmintonschuhe? Achten Sie bei der Auswahl der richtigen …
Ganz allgemein gilt Radfahren als Ausdauersport. Es kommt im Speziellen natürlich drauf an, wie Sie mit dem …