Was Sie benötigen:
- frische Luft
- Pause vom Computer
- Augentropfen
- Apotheke
- Augenarzt
Die Augen werden von einem Tränenfilm versorgt und schützen somit vor Fremdkörpern wie Dreck oder Staub. Ist dieser Tränenfilm durch irgendwelche Einflüsse gestört, rächt sich das Auge mit brennen oder einem Gefühl, als hätte man ständig etwas im Auge. Hier sollten Sie schnell etwas tun, um müde Augen in den Griff zu bekommen und um das Problem loszuwerden.
Was Sie gegen müde Augen tun können
- Nehmen Sie regelmäßig Medikamente gegen bestehende Vorerkrankungen ein? Es gibt Medikamente die Auslöser für Augenbeschwerden sein können. Informieren Sie dazu Ihren Arzt, vielleicht können Sie andere Mittel bekommen.
- Lüften Sie regelmäßig zu Hause, damit Ihre müden Augen von frischer Luft umgeben sind. Vermeiden Sie aber Durchzug, dieser ist schädlich für die Augen.
- Ein Spaziergang an der frischen Luft ist genauso gut, wie frische Luft in Ihren 4 Wänden!
- Halten Sie Abstand von verrauchten, stickigen Räumen. Diese reizen die Augen nur unnötig.
- Arbeiten Sie am Computer? Gönnen Sie Ihren Augen öfter mal eine Pause von Ihrem Bildschirm, denn viel Arbeiten am Computer kann die Augen ungemein reizen.
- In Ihrer Apotheke bekommen Sie diverse Augentropfen, die gegen müde, trockene und brennende Augen helfen. Lesen Sie hierzu immer die Packungsbeilage oder informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Apotheker, ob Sie diese Tropfen nehmen dürfen.
- Bei anhaltenden Augenbeschwerden, Schmerzen oder Eiter sollten Sie immer Ihren Augenarzt um Rat fragen. Hier sollten Sie auf keinen Fall irgendwelche Tropfen in die Augen geben.
Hat man müde Augen, vielleicht, weil man wenig geschlafen hat, oder auch wenn man viel am …
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