Was Sie benötigen:
- Salbei
- Vitamin C
- Emser Salz
- Milch
- Honig
- Ingwer
Wenn Halsschmerzen nicht weggehen - Heißgetränke helfen
- Bei Halsschmerzen sollte man viel trinken, am besten Kräutertees.
- Salbei ist ein bewährtes Hausmittel gegen Halsschmerzen. Sie können Salbeibonbons lutschen, Salbeitee trinken oder mit Salbeitee gurgeln. In Supermärkten gibt es Salbeitees, die meist mit anderen Kräutern wie Pfefferminze gemischt sind. Sie können natürlich auch jene Salbeikräutertees gegen Halsschmerzen trinken, die nicht weggehen, oder sich in der Apotheke einen reinen Salbeitee besorgen.
- Bei hartnäckigen Halsschmerzen ist Gurgeln jedoch wirkungsvoller als Tee.
- Ingwertee kann gegen Halsschmerzen ebenso helfen. Hacken Sie ein kleines Stück Ingwerknolle klein, gießen Sie mit kochendem Wasser auf und lassen Sie den Aufguss 15 Minuten lang ziehen.
- Heiße Milch mit Honig ist ein altes Hausmittel gegen Halsschmerzen, die nicht weggehen. Es hilft auch gut zu schlafen, wenn sie kurz vor dem Zubettgehen getrunken wird.
Wenn Sie sich erkältet haben, gehört meist auch ein kratziger Hals zu den unangenehmen …
Bei hartnäckigen Halsschmerzen diese Maßnahmen ergreifen
- Zink ist wichtig für die Funktion des Immunsystems. Tabletten mit Zink (Drogeriemarkt) stärken Ihre Abwehr und können helfen, wenn Halsschmerzen nicht weggehen.
- Will das Kratzen im Hals nicht weggehen, kann dagegen Vitamin C helfen. Für wenig Geld bekommen Sie in Ihrem Drogeriemarkt Vitamin-C-Pulver, das Sie in Wasser, Tee oder Süßspeisen einrühren können. Essen Sie viel Vitamin C-reiches Obst und Gemüse, z. B. Zitrusfrüchte.
- Emser Salz befeuchtet die Schleimhäute und kann helfen bei anhaltenden Halsschmerzen. Sie erhalten Emser Salz in Drogeriemärkten als Lutschtabletten. Lassen Sie die Tabletten langsam im Mund zergehen.
Lassen Sie Halsschmerzen, die mit Hausmitteln nicht weggehen, von Ihrem Arzt abklären.
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