Gesichtssauna mit Tee - eine Anleitung

Eine Gesichtssauna mit Tee hilft Ihnen, gegen kleine Blessuren des Alltags anzugehen, und erhält die natürliche Schönheit Ihrer Haut.

So bereiten Sie eine Gesichtssauna mit Tee vor

1. Bringen Sie das Wasser zum Kochen. Dafür können Sie einen Topf auf den Herd stellen oder einen Wasserkocher verwenden.
2. Geben Sie den Tee Ihrer Wahl in die hitzebeständige Schüssel.
3. Wenn das Wasser kocht, nehmen Sie den Topf vom Herd oder schalten Sie den Wasserkocher ab. Für Ihre Gesichtssauna mit Tee sollten Sie das Wasser nicht kochend über den Tee gießen. Warten Sie also fünf Minuten und gießen Sie dann das heiße Wasser in die Schüssel mit dem Tee Ihrer Wahl.
4. Legen Sie dann das Handtuch so zusammengefaltet, wie Sie es aus Ihrem Schrank geholt haben, auf die Schüssel mit dem Tee.


Gesichtssauna selber machen - so pflegen Sie Haut

Eine Gesichtssauna hat nicht nur eine entspannende Wirkung auf Ihre Augen, sondern Sie können …

5. Warten Sie zehn Minuten und überprüfen Sie dann die Temperatur Ihres Tees. Wenn der Tee nur noch rund vierzig Grad warm ist, können Sie die Gesichtssauna nutzen.
6. Beugen Sie sich mit dem Gesicht über die Schüssel mit dem Tee und legen Sie sich das Handtuch so um die Schüssel und den Kopf, dass keine weiteren Dämpfe entweichen können. Das schon etwas feuchte Handtuch hält das Klima unter Ihrer Gesichtssauna aufrecht und gibt die ätherischen Öle, die es vorher von dem heißen Tee aufgesaugt hat, wieder ab.

Diese Sorten Tee sind gut für eine Gesichtssauna

• Thymian und Salbei enthalten viele Stoffe, die antibakteriell wirken. Wenn Sie für Ihre Gesichtssauna einen Tee aus Thymian und Salbei wählen, dann können Sie damit Akne behandeln oder vorbeugend gegen Hautunreinheiten oder auch gegen Erkältungskrankheiten etwas unternehmen. Für einen Liter Wasser benötigen Sie je zehn Gramm Thymian und Salbei.
• Kamille wird als Tee zum Inhalieren in der Gesichtssauna häufig empfohlen. Aber so mild, wie der Name Kamille auch klingt, so intensiv sind auch die Wirkstoffe. Wenn Sie Kamillentee mit in Ihrer Gesichtssauna verwenden wollen, dann geben Sie höchstens zehn Prozent der Teemenge an Kamille dazu.
• Ebenso vorsichtig sollten Sie mit Tee aus Pfefferminze sein. Kamille und Pfefferminze können in einer Gesichtssauna Ihre Haut sogar reizen. Auch bei Tee aus Pfefferminze sollten Sie nicht mehr als zehn Prozent der Teemenge an Pfefferminze zu Ihrer Gesichtssauna geben.
• Wenn Sie eine angenehm duftende Gesichtssauna anwenden möchten, dann wählen Sie fünf Gramm Tee aus Zitronenverbene und vier getrocknete Rosenblüten. Sie werden sich fühlen wie eine Prinzessin aus "Tausendundeine Nacht".