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Fenster Verdunklung - Die Möglichkeiten

Gardinen halb geschlossen mit Blume
Gardinen halb geschlossen mit Blume © Pexels / pixabay.com
Ein erholsamer und ruhiger Schlaf lässt einen nicht nur fröhlich und kraftvoll morgens aus dem Bett hüpfen, sondern sorgt auch für einen entspannten Tag. Aber manche Menschen können nur gut schlafen, wenn so wenig Licht wie möglich im Zimmer ist. Es also richtig abgedunkelt ist. Wie verdunkelt man fachgerecht Fenster und mit wie viel Aufwand ist das verbunden? Wir zeigen Ihnen verschiedene Möglichkeiten, wie sich Fenster effektiv und einfach auch für kleines Geld abdunkeln lassen.

Wie wird ein Fenster abgedunkelt?

Es gibt viele Möglichkeiten, Zimmer zu verdunkeln. Welche davon die optimale Lösung ist, hängt von der gewünschten Wirkung und dem persönlichen Geschmack ab. Möchten Sie eine Komplett-Verdunklung oder reicht eine mittlere bis leichte Abdunklung schon aus?

Komplette Verdunklung mit Rollläden

Wer es so richtig dunkel haben möchte, der kommt an Rollläden kaum vorbei. Dank Verdunklungsfunktion sorgen sie außen vor dem Fenster bis zu 100 % für Dunkelheit. Darüber hinaus bieten sie auch einen umfassenden Schutz vor Lärm und Witterung zu jeder Jahreszeit. Das Anbringen ist allerdings verhältnismäßig aufwendig und auch nicht besonders günstig. Preislich liegt das je nach Ausführung bei ca. 85 - 200 Euro pro Fenster zzgl. Montage in Höhe von 200 Euro. Rollläden sind ein baulicher Eingriff und müssen daher vom Vermieter, beziehungsweise der Eigentümergemeinschaft genehmigt werden.

Fenster mit Jalousien verdunkeln

Im Unterschied zu Rollos kann man mit Jalousien die Verdunklung dank beweglicher Lamellen insgesamt besser regulieren. Dafür ist die Verdunklung der Fenster nur als mittel einzustufen, denn auch wenn Jalousien Fenster stark verdunkeln, so ist die Insgesamt-Verdunklung lückenhaft, denn selbst bei ganz zugeklappten Lamellen dringt an den Seiten und durch kleine Spalten noch Licht ins Zimmer. Wie stark sie abdunkeln, hängt auch vom Material ab. Helle Textilien lassen viel Licht rein, dunklere weniger. Jalousien sind günstig und schon für 40 Euro pro Fenster zu haben.

Sie leisten unterm Strich guten Sonnen- und Sichtschutz im Zimmer. Werden die Jalousien im Innenbereich angebracht, sind sie auch nicht genehmigungsbedürftig durch den Vermieter.

Plissee - eine gute Möglichkeit

Auch Plissees ermöglichen eine individuelle Regulierung der Verdunklung. Man kann ihre faltbaren Stoffe hoch- und runterschieben und somit den Raum mal mehr und mal weniger verdunkeln. Gewöhnlich dunkeln sie aber nur leicht bis mittelstark ab. Tendenziell dienen sie eher dem Blickschutz. Mit ca. 10 Euro pro Fenster ist Faltplissee preislich einfach unschlagbar.

Es gibt aber auch stark verdunkelnde Plissees. Hierbei handelt es sich um Waben-Plissees. Die Besonderheit ist, dass die Zugseile innen in den Waben liegen. Dadurch entstehen weniger Lichtlücken als bei Faltplissees. Waben-Plissee bekommen Sie ab 35 Euro im Handel.

Vorhänge in vielen Designs

Vorhänge sind ein profanes, traditionelles Mittel zur Verdunklung von Fenstern. Stoffdichte und Farbe entscheiden über den Grad der Verdunklung. Dicke, dunkle Vorhänge sind eher für Schlafzimmer, dünne helle Vorhänge eher für Wohnzimmer zu empfehlen. Vorhänge und Gardinen sind in schier unendlich vielen Designs hinsichtlich der Stoffarten, Farben, Muster und Preisklassen erhältlich. Ab 15 Euro sind Sie mit Fertiggardinen dabei. Sie können Sie aber auch kreativ selbst gestalten. Für DIY-Gardinen toben Sie sich gerne kreativ aus. Malen Sie mal wieder oder batiken Sie.

Rollos für jeden Geschmack

Viele Innenrollos dienen mehr als Sicht- und Sonnenschutz als einer Komplett-Verdunklung. Je nach Stoff und Dichte lassen Rollos wenig bis viel Licht durch das Fenster. Sie lassen oft auch immer etwas Licht an den Seiten durch. Um Zimmer komplett zum Schlafen zu verdunkeln, sind sie daher nur bedingt geeignet. Klemmrollos bekommen Sie schon ab 10 Euro im Handel.

Beim Mittagsschlaf der Kinder helfen speziell fürs Kinderzimmer entworfene und in kindgerechtem Design gehaltene Rollos. Sie dunkeln zwar nur mittelmäßig bis leicht ab, aber das ist bei Kindern auch gewollt, denn eine Komplett-Verdunklung würde Ängste hervorrufen. Fröhliche Motive wie die Eiskönigin und Winnie Puh sorgen liebevoll für einen erholsamen Schlaf bei Kindern und das zu jeder Tageszeit. Auch hier können Sie kostensparend kreativ werden und Ihr eigenes DIY-Rollo selber herstellen. Nehmen Sie z. B. ein unifarbenes Rollo und drücken Sie die Hände der ganzen Familie mit Farbe darauf ab.

Dachfenster verdunkeln - so klappt's ganz easy

Gibt es einen speziellen verdunkelnden Sicht- und Sonnenschutz für das Dachfenster? Ja, den gibt es und es lohnt sich genauer hinzuschauen, denn besonders im Sommer kann es unter dem Dach ganz schön heiß werden.

Um für Verdunklung, Sichtbarrieren und auch Hitzeschutz zu sorgen, bieten sich je nach Geschmack und Budget viele Möglichkeiten. Wichtig bei Dachfenstern ist im Speziellen der Typencode des Fensters, der meistens auf einem Schild an der Fensterseite zu finden ist. Er gibt Auskunft über Art und Größe des Fensters und erleichtert so die weitere Planung. Die einfachste Art der Verdunklung ist ein seitlich in Schienen laufendes Rollo oder flexibles Waben-Plissee. Wer die Verdunklung bequem vom Bett aus steuern möchte, wählt eine motorisierte und per Fernbedienung steuerbare Version. Die bekommen Sie ab 370 Euro im Handel.

Mit unseren vorgestellten Möglichkeiten der Verdunklung der Fenster verschönern Sie nicht nur Ihre Wohnung, sondern finden auch einen ruhigen Schlaf und können so fit und ausgeruht in den Tag starten.

helpster.de Autor:in
 Ines Kieselhorst
Ines KieselhorstInes hat als Ausgleich zu Ihrer Tätigkeit als Autorin und Texterin die Gartenarbeit entdeckt. Als Kind einer Handwerkerfamilie ist sie mit dem Heimwerken aufgewachsen und bastelt gerne im Allgemeinen aber auch mal praktische Konstruktionen für den Garten.
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