Schlank & Gesund

Sauerkrautsaft regt die Verdauung an und trägt so sinnvoll zu einem geregelten Verdauungspparat während …

Wenn Sie Ihre Fettverdauung anregen, kann es Ihnen helfen, Ihrer Wunschfigur schneller näher zu kommen. Hier …

Fast jeder isst es: Fast Food. Es wird mittlerweile an jeder Ecke angeboten und die Versuchung ist groß, …

Basenfasten ist ideal für alle, die keine normale Fastenkur durchhalten können. Im Gegensatz zum normalen …

Personen mit einer Laktoseintoleranz leiden in den meisten Fällen unter einer Gewichtszunahme. Wie die …

Die Gurken-Diät, die Ihnen hier vorgestellt wird, ist eine Radikal-Diät mit ca. 500 bis 600 kcal. Da Gurken …

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen - das ist bekannt. Doch …

Sie müssen aufgrund von Diätvorschriften auf Ballaststoffe verzichten? Mit diesem Rezept für einen leckeren …

Margarine wird häufig als cholesterinfreie Alternative zu Butter angepriesen. Doch ist sie wirklich so …

Sie lieben Obst und ganz besonders Bananen, Sie fragen sich jedoch, ob Bananen dick machen? Keine Panik, …

Diäten gibt es viele und ebenso viele Diäten sind umstritten. Die Zitronensaft-Diät hat Befürworter und …

Egal ob Sie schon viele Diäten ausprobiert haben, oder nicht, diesmal schaffen Sie es sicher, denn Sie …

Dass Eiweiß für das Krafttraining unterstützend den Muskelaufbau fördern kann, wissen viele …

Sodbrennen und Blähungen zeigen uns an, dass unsere Säure-Basen-Balance nicht ausgeglichen ist. Mit den …

Abnehmen kann jeder, es kommt nur auf die Methode an. Da braucht jeder Mensch seine eigene Methode. Sie …

Wenn Sie eine Infektionskrankheit im Magen-Darm-Trakt hinter sich haben, Durchfall hatten oder eine …

Buchweizen gehört zu den Pseudogetreiden, die eigentlich keine Getreide sind. Er ist durch seinen hohen …

Möglichkeiten für einen Ersatz von Sahne beim Kochen gibt es viele. Neben Produkten aus Soja oder Getreide …

Wer keine Milch verträgt, der muss gerade beim Dessert oft verzichten, denn viele werden mit Milch …

Das Bindegewebe am Bauch sollte möglichst straff und glatt sein, damit es auch gut aussieht. Besonders in …