Wirkung von Zedernöl - wogegen es hilft

Was ist Zedernöl?

Zedernöl wird aus dem Holz der Zedern, also aus Nadelbäumen gewonnen. Die exakte Bezeichnung ist Zedernholzöl. Die am häufigsten verwendeten Baumarten zur Gewinnung von Zedernöl sind Atlaszedern und Himalayazedern. Mittels Wasserdampfdestillation werden ätherische Öle aus dem Zedernholz extrahiert.

Zedernholzöl ist nicht mit dem Zedernussöl zu verwechseln. Beim Zedernussöl handelt es sich um ein Pflanzenöl, das aus dem Samen der Pflanze gewonnen wird. Das Zedernholzöl wird vorrangig für Kosmetikprodukte verwendet.

So wirkt Zedernöl

Zedernöl enthält zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe. Es ist reich an Vitaminen (z. B. A, B, D, E, F) und Mineralstoffen (z. B. Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium). Darüber hinaus enthält es viele Aminosäuren und die ungesättigte Fettsäure Linolsäure sowie Phospholipide in höheren Konzentrationen. In der Summe entstehen dadurch folgende physische und psychische Wirkungen:

• Entgiftung der Körperzellen
• Förderung des Stoffwechsels


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• Stärkung des Immunsystems
• entzündungshemmende Wirkung
• feuchtigkeitsspendende Wirkung für die Haut
• Antibakterielle Wirkung
• Durchblutungsfördernd
• Hautstraffend
• Förderung der Konzentration und Aufnahmefähigkeit
• Hilfe bei Angststörung und Nervosität

Wissenschaftlich ist die Wirkung von Zedernöl jedoch nicht eindeutig belegt. 

Dafür können Sie Zedernöl verwenden

In der Naturheilkunde gilt Zedernöl als ein wirkungsvolles Haushaltsmittel.

Bei den folgenden Beschwerden kann es Abhilfe schaffen:

• Entzündungen aller Art (insbesondere Blasenentzündungen, Ekzeme, Hautausschlag)
• Bakterielle Infektionen
• Husten
• Durchblutungsstörungen
• Schlaffe Haut und Cellulite
• Konzentrationsstörungen
• Angststörungen
• Nervosität

Grundsätzlich können Sie das Öl direkt auf die Haut auftragen. Dies soll auch präventiv Krankheiten vorbeugen, da Sie somit Ihr Immunsystem stärken.

Bei Erkältungen können Sie Zedernöl inhalieren. Geben Sie dafür drei Tropfen Zedernöl in eine Schüssel mit heißem Wasser. Halten Sie Ihren Mund und Ihre Nase dicht darüber und decken Sie Ihren Kopf mit einem feuchten Tuch ab. Zedernöl wird auch gerne für Duftlampen verwendet.

Jetzt wissen Sie, was es mit dem Zedernöl auf sich hat. Probieren Sie es aus und überprüfen Sie die Wirkung. Wir wünschen viel Spaß bei der Anwendung!