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Weiße Flecken nach Sonnenbrand - das können Sie dagegen tun

Frau am Strand mit Sonnenbrille und Strohhut streicht sich besorgt über Arm
Frau am Strand mit Sonnenbrille und Strohhut streicht sich besorgt über Arm © Mikhail Nilov / www.pexels.com
Warme Sonnenstrahlen auf der Haut ist für viele Menschen mit einem schönen Lebensgefühl verbunden. Doch zu viel Sonne ist nicht gut für die Haut. Gerade bei Sonnenanbetern kommt es nicht selten vor, dass auf der gebräunten Haut plötzlich vereinzelt kleine weiße Flecken auftreten.

Wie enstehen weiße Flecken auf der Haut?

Weiße Flecken entstehen auf unserer Haut, wenn Pigmente durch jahrelange und übermäßige Sonneneinstrahlung zerstört werden. Anstatt mehr Melanin produziert wird, stellen manche Hautbereiche die Melaninproduktion vollständig ein. Im Gegensatz zu weißen Flecken werden braune Flecken durch einen Überschuss an Pigmenten verursacht. Dieses Fehlen von Pigmenten führt zur Bildung weißer Hautflecken.

Vorbeugende Maßnahmen sind hilfreich

Oft verschwinden die weißen Flecken in der Winterzeit von ganz allein oder werden zumindest blasser. Ebenso kann der Besuch bei einem Dermatologen positive Wirkungen erzielen, wenn Sie Ihre weißen Flecken loswerden wollen. Sie können aber auch mit entsprechenden Sonnencremes oder Sonnenölen und regelmäßiger Hautpflege Ihrer Haut gutes tun. Mit all diesen Maßnahmen können Sie der Entstehung von Sonnenbrand und weißen Flecken auf der Haut vorbeugen.

  • Benutzen Sie bei jedem Sonnenbad und längerem Aufenthalt in der Sonne unbedingt ausreichend Sonnencreme oder Sonnenöl mit höherem Lichtschutzfaktor - auch wenn Ihre Haut schon vorgebräunt ist. Ein Lichtschutzfaktor von mindestens 30 oder sogar LSF ab 50 ist dabei durchaus empfehlenswert.
    Sonnencreme ist beim Sonnenbaden besonders wichtig. (https://www.pexels.com/de-de/foto/person-bikini-hande-frau-8158584/ Bildersteller: Mikhail Nilov)
  • Auch das Tragen von UV-beständiger Kleidung kann sehr hilfreich sein. Wer sich im Schatten aufhält, kann weiße Flecken auf seiner Haut verhindern.
    Schatten kann gegen Sonnenbrand helfen. (https://www.pexels.com/de-de/foto/meer-landschaft-berge-natur-4078027/ Bildersteller: Quang Nguyen Vinh)
  • Ebenso trockene Haut kann häufig weiße Flecken hervorrufen. Schon deshalb sollten Sie Ihre Haut regelmäßig mit feuchtigkeitsspendenden Lotionen oder Ölen pflegen.
    Es ist wichtig die Haut zu pflegen. (https://www.pexels.com/de-de/foto/frau-bewirbt-sich-hygiene-korperpflege-5240657/ Bildersteller: Karolina Grabowska)
  • Letztlich lässt sich die genau Ursache von weißen Hautflecken am besten von einem Hausarzt feststellen. Er kann Ihnen Gewissheit über die Ursache für Ihre Hautprobleme geben und gegebenenfalls die hierfür nötigen Maßnahmen einleiten.
    Der Hautarzt hilft bei Hautproblemen. (https://www.pexels.com/de-de/foto/mann-professionell-klinik-arzt-4173239/ Bildersteller: Gustavo Fring)

Bedeutung weißer Hautflecken

Weiße Hautflecken treten häufig an Dekolletee, Armen und Beinen auf. Sie sind in der Regel ein Ergebnis von Sonnenexposition. Leider gibt es keine Möglichkeiten, zerstörte Pigmente wieder herzustellen. Schon aus diesem Grund sind vorbeugende Maßnahmen mit wirksamen Sonnenschutzcremes oder das Aufhalten im Schatten sehr wichtig. Generell gilt es, Sonnenschäden schon im Vorfeld zu vermeiden. Nur so können Sie weißen Flecken auf der Haut vorbeugen.

helpster.de Autor:in
 Isabelle Corthen
Isabelle CorthenIsabelle lebt mit ihren Haustieren, 4 Hunde, 2 Katzen, einem Pferd und einem Esel in der Dominikanischen Republik. Als Autorin hat sie bereits einiges in verschiedenen Fachmedien zu den Themen Liebe & Beziehung veröffentlicht.
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