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Was machen, wenn sie fremdgeht? - So gehen Sie damit um

Ein Seitensprung kann eine Beziehung belasten.
Ein Seitensprung kann eine Beziehung belasten.
Ein Seitensprung kann eine Beziehung stark belasten. Wie Sie damit umgehen, wenn Ihre Freundin oder Ehefrau fremdgeht, wird auch davon abhängen, wie sehr Ihnen selbst an der Beziehung liegt. Etwas ausschließlich Richtiges oder Falsches, was Sie in einem solchen Fall machen können, gibt es nicht.

Wenn Sie herausgefunden haben, dass Ihre Partnerin fremdgeht, sie Ihnen jedoch noch nichts gesagt hat, sind Sie in einer schwierigen Situation: Sie wissen etwas, was Ihre Partnerin vor Ihnen verheimlichen wollte, was jedoch die Grundlagen Ihrer Beziehung betrifft.

Einen Elefanten nicht zur Mücke machen

  • Ein Seitensprung mag verzeihlich sein, jedoch sollten Sie einen Elefanten auch nicht zur Mücke machen. Wenn Sie von dem Verhalten Ihrer Partnerin sehr verletzt sind, können Sie nicht einfach zur Tagesordnung übergehen.
  • Wenn es kein einmaliger "Party-Seitensprung" war und Ihre Partnerin die Affäre noch nicht beendet hat, werden Sie nicht umhin kommen, diese zu thematisieren.
  • In einem Gespräch sollten Sie klären, was Ihnen beiden (noch) an der Beziehung liegt. Ein Seitensprung kann dann auch eine Chance sein, wieder mehr zueinander zu finden. Indem Sie beispielsweise überlegen, was vorher in der Beziehung gefehlt hat, sodass es zu dieser Situation kommen konnte.
  • Wenn Sie Ihre Partnerin mit Ihrer Affäre konfrontieren, sollten Sie dies nicht zwischen Tür und Angel tun. Warten Sie lieber einen Moment ab, in dem sie nicht "fliehen" und sich dem Gespräch nicht entziehen kann.

Vorwürfe allein helfen nicht weiter

  • Konfrontieren Sie Ihre Partnerin in dem Gespräch nicht nur mit Vorwürfen, auch wenn sie augenscheinlich der "Täter" ist. Eine Affäre neben einer festen Beziehung oder Ehe kann viele Ursachen haben.
  • Vielleicht müssen Sie sich sogar damit auseinandersetzen, dass Sie bzw. Ihr Verhalten ein Teil der Ursache ist.
  • Das Fremdgehen sollte auf keinen Fall zur Dauersituation werden. Wenn Ihre Frau oder Freundin mehrere Beziehungen nebeneinander braucht, sollten Sie sich ernsthaft fragen, ob Sie dies mittragen können.
  • Auch wenn Sie glauben, dies aus lauter Liebe zu Ihrer Partnerin mitmachen zu können, sollten Sie sich nur darauf einlassen, wenn Sie ähnlich veranlagt sind. Sonst können Sie sich in eine Situation bringen, die für Sie emotional nur schwer auszuhalten sein wird.

Seitensprünge in einer Partnerschaft können vorkommen. Sie müssen nicht das Aus bedeuten, Gründe und Ursachen dafür sollten jedoch geklärt werden.

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