Stromverbrauch vom PC berechnen & sparen

So berechnen Sie den Strombedarf Ihres Computers

Sie brauchen für die Berechnung des Strombedarfs Ihres PC nur ein Strommessgerät, einen Taschenrechner und 24 Stunden Zeit. Strommessgeräte können Sie für etwa EUR 10,00 bis EUR 30,00 im Onlinehandel oder in Elektrofachgeschäften vor Ort erwerben. Einen Taschenrechner haben Sie sehr wahrscheinlich zu Hause. Wenn Sie das Strommessgerät nur selten benötigen und es nicht kaufen möchten, können Sie sich bei Ihrem städtischen Energieversorger erkundigen, ob er solche Geräte gegen die Zahlung eines Pfandes verleiht. Den Betrag erhalten Sie nach der Rückgabe des Gerätes zurück. Manche Städte und Gemeinden bieten diese Möglichkeit. Das Strommessgerät eignet sich für alle Elektrogeräte, also beispielsweise den Kühlschrank, den Fernseher und viele weitere.

Sie gehen bei der Messung so vor, dass Sie zuerst das Strommessgerät anschalten und den Kilowatt-Preis pro Stunde für Ihren Strom einstellen. Dieser kann sehr variieren, abhängig davon, bei welchem Stromanbieter Sie sind. Für das Jahr 2024 beträgt der Strompreis, der um 8 Prozent gesunken ist, durchschnittlich 42,22 Cent pro Kilowattstunde. Anschließend stecken Sie zu einer Uhrzeit, die Sie sich bitte notieren, das Strommessgerät in die Steckdose des PC und den Stecker des PC in das Strommessgerät. Immer, wenn Ihr PC läuft, misst das Gerät den Stromverbrauch. Die Messung sollte 24 Stunden betragen. Am nächsten Morgen zur gleichen Uhrzeit sehen Sie sich das Ergebnis der Messung an. 

Das Gerät zeigt auf dem Display den verbrauchten Strom sowie den ermittelten Betrag für die 24 Stunden an. Diesen Betrag können Sie mit dem Taschenrechner mal 31 nehmen und wissen dann, wie viel Ihr PC pro Monat verbraucht. Denken Sie bitte daran, dass dies nur etwaige Werte sind, da Sie sicherlich Tage haben, an denen Sie länger oder kürzer am PC arbeiten und dabei der Stromverbrauch steigt oder sinkt. Nun kennen Sie den Stromverbrauch Ihres PC.

Wie Sie den Stromverbrauch Ihres Computers senken können

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie den Stromverbrauch Ihres PC senken können. Sehr wichtig ist vor allem, dass der PC keinesfalls im sogenannten Stand-by-Modus läuft. Dabei wird jedes Mal Strom verbraucht, auch wenn es nur kleine Mengen sind. Jedoch summiert sich das. Sie vermeiden den Stand-by-Modus, indem Sie den Stecker des Computers in eine Steckdosenleiste stecken, die einen Ausschaltknopf hat. Immer, wenn Sie den PC vollständig ausschalten möchten, schalten Sie den Kippschalter an der Steckdosenleiste mit aus. Dann verschwendet Ihr Computer keinen Strom.

Wenn Sie einen Windows-PC haben, finden Sie unter Start (Rechtsklick) > Energieoptionen verschiedene Einstellungsmöglichkeiten, mit denen Sie Energie sparen können. Sie können beispielsweise das Stand-by-Verhalten und den Energieverbrauch des Bildschirms einstellen. Gehen Sie einfach in Ruhe die Möglichkeiten durch und überlegen Sie, welche für Ihre Bedürfnisse am vorteilhaftesten sind.

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Wenn Sie ein MacBook haben, wählen Sie das Menü „Apple“ > „Systemeinstellungen“ und klicken Sie auf „Batterie“. Klicken Sie anschließend in der Seitenleiste auf „Batterie“ oder „Netzteil“ und wählen Sie im Einblendmenü „Energiemodus“. Sie können dort, ähnlich wie bei Windows, verschiedene Energieoptionen entsprechend Ihren Wünschen einstellen.

Alternativ: Software Joulemeter

Mit dem Programm "Joulemeter" können Sie alternativ den Stromverbrauch Ihres PC jederzeit überwachen. Der Vorteil ist, dass Sie zum einen den Verbrauch des gesamten PC, zum anderen jedoch noch die Energiekosten einzelner Programme im Blick haben.

Das Programm muss jedoch kalibriert werden. Falls Sie einen Laptop benutzen, wechseln Sie in den Tab "Calibration". Ziehen Sie das Stromkabel und lassen Sie den Laptop über den Akku laufen. Der Akku sollte zu mehr als 50 % geladen sein.

Nun sehen Sie im Tab "Power Usage" die verschiedenen Informationen zum Energieverbrauch von CPU, Monitor und Festplatte. Damit Sie den Stromverbrauch eines bestimmten Programms zu überwachen können, geben Sie den Original-Namen des Programms in das dafür vorgesehene Feld ein.

Nun haben Sie erfahren, wie Sie Ihren Stromverbrauch einfach messen und senken können. Sie werden bei Ihrer jährlichen Stromabrechnung einen erheblichen Unterschied feststellen, da der Stromverbrauch eines PC, insbesondere bei älteren Modellen, relativ hoch ist.