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Schwitzhose - Einsatzmöglichkeiten und Wirkung

Autor: Marie Gabor
Die Schwitzhose regt die Durchblutung an.
Die Schwitzhose regt die Durchblutung an.
Eine Schwitzhose ist eine spezielle Sporthose, die den Körper während des Trainings dazu anregt, übermäßig zu schwitzen, sodass Problemzonen gestrafft und überschüssiges Wasser abgegeben werden kann. Die spezielle Sporthose ist für viele Sportarten geeignet und sorgt für einen Sauna-Effekt an Beinen, Po und Taille.

Wirkung und Effekt der Schwitzhose

  • Eine Schwitzhose ist eine Sporthose, die aus Neopren-Material besteht, das Sie auch bei Skianzügen, Tauchkleidung und Schwimmkleidung vorfinden.
  • Die spezielle Sporthose soll die Problemzonen an den Beinen, also Oberschenkel und Waden, als auch die Problemzonen an Bauch, Po und Taille behandeln. 
  • Durch das Material Neopren wird die Durchblutung an den betroffenen Stellen gesteigert. Es kommt zu einer erhöhten Wasserausscheidung des Körpers bei sportlichen Aktivitäten. Dies wird als Sauna-Effekt der Haut bezeichnet.
  • Da das Gewebewasser durch die Schwitzhose ausgeschieden wird und der Körper somit entschlackt, ist es besonders wichtig, dass Sie bei Gebrauch der Sporthose viel Flüssigkeit zu sich nehmen.

Wann kann die Sporthose angewendet werden?

  • Eine Schwitzhose, mit der Sie den Sauna-Effekt nutzen wollen, kann während des Trainings getragen werden. Da Problemzonen an Beinen und Bauch behoben werden sollen, empfiehlt sich der Gebrauch der Hose besonders bei sportlichen Aktivitäten, bei denen die Beine viel genutzt werden. So findet die Schwitzhose beispielsweise beim Joggen, beim Aerobic oder beim Fahrradfahren sowie auf dem Stepper den optimalen Gebrauch.
  • Weiterhin ist es empfehlenswert, die Hose auch während anderer Aktivitäten zu tragen, beispielsweise beim Spaziergehen, bei der Gartenarbeit oder beim Hausputz. Wichtig ist es, dass Sie Ihre Beine während der Aktivität benutzen.
  • Neben den Sportarten, in denen das Training der Beine im Vordergrund steht, regt die Sporthose bei jeder anderen Sportart ebenfalls die Durchblutung an. Tragen Sie diese also bei jeder sportlichen Aktivität, die Sie angehen und ebenso bei anderen Aktivitäten, bei denen die Beine Gebrauch finden.
  • Die Hose kann auch in Kältezonen benutzt werden, um den Körper warmzuhalten. Durch das Neopren verliert der Körper weniger Wärme. Zusätzlich entsteht weitere Wärme, wenn Sie sich mit der Hose bewegen.
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