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Schnarchschiene - Vorteile und Nachteile

Die Schnarchschiene sorgt für erholsamen Schlaf.
Die Schnarchschiene sorgt für erholsamen Schlaf.
Ärgern Sie sich auch manchmal, wenn Ihr Partner neben Ihnen im Bett die ganze Nacht hindurch schnarcht? Viele Menschen schnarchen während des Schlafens, ohne es zu merken. Die Ursachen für dieses Phänomen sind vielfältig und erfordern in jedem Fall eine ärztliche Abklärung. Häufig hängt das Schnarchen damit zusammen, dass während des Schlafes der Unterkiefer zurück gleitet, die Zunge zurückfällt und dadurch der Spalt zwischen Zunge und Gaumensegel, der die Atemluft durchlässt, vermindert ist. In diesem Fall kann eine Schnarchschiene von Nutzen sein, die zahlreiche Vorteile, aber auch einige Nachteile mit sich bringt.

Pro und Contra für eine Schnarchschiene

  • Die Schnarchschiene besteht aus zwei Kunststoffschienen und einem Gelenk, das ein Einstellen des Abstandes und der Position der Kiefer ermöglicht. Durch diese Ergonomie wird Ihr Zungenraum nicht eingeengt. Die Atemwege werden durch das Tragen weit geöffnet, was eine Erweiterung mit sich bringt und eine Schnarchreduktion zur Folge hat.
  • Wenn Sie eine Schnarchschiene tragen, können Sie während des Schlafens den Mund öffnen, ohne befürchten zu müssen, dass Sie schnarchen werden. Ohne Tragen einer Schiene ist das Öffnen des Mundes problematisch, da es aufgrund des verengten Luftstroms zum verstärkten Schwingen von Gaumenzäpfchen und -segel kommt.
  • Auch ein seitliches Bewegen des Unterkiefers ist mit dem Tragen der Apparatur problemlos möglich.
  • Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass der Unterkiefer ein Stück nach vorne geschoben wird, wenn Sie eine Schnarchschiene tragen. Aus diesem Grund kann es nicht mehr zu einer Beeinträchtigung der Atemwege kommen.
  • Doch die Schnarchschiene bringt nicht nur Vorteile mit sich. In einigen Fällen kann der Tragekomfort zu einem erheblichen Problem werden. Einige Patienten empfinden den ungewohnten Fremdkörper im Mund als sehr unangenehm und tragen die Schiene deshalb nicht regelmäßig. In solchen Fällen ist der Nutzen gering.
  • Darüber hinaus kann nicht in jedem Fall die vollständige Behebung des Problems garantiert werden. Dennoch wird fast immer eine deutlich spürbare Besserung durch das regelmäßige Tragen der Schnarchschiene erzielt.
  • Bei selbst anzupassenden, thermoplastischen Sets besteht die Gefahr, dass auf Dauer Zähne überlastet werden, was zu Problemen führen kann. Um dieses Risiko zu minimieren, sollten Sie auf vom Kieferorthopäden individuell angepasste Schnarchschienen zurückgreifen.
  • Bedenken Sie: Eine Schnarchschiene macht Sinn, wenn ein Zurückfallen der Zunge und eine damit verbundene Verengung des Zungen-Gaumensegel-Spalts als Ursache der Beschwerden infrage kommen. Sie profitieren dann in den überwiegenden Fällen zumindest von einer Besserung. Wenn Sie sich für ein individuell angepasstes Modell entscheiden, ist darüber hinaus das Risiko einer Zahnbelastung minimiert.
  • Bitte beachten Sie, dass anhaltendes Schnarchen insbesondere mit Atempausen unbedingt ärztlich abgeklärt werden muss, um ernstere Erkrankungen, wie zum Beispiel eine Schlafapnoe, ausschließen zu können!
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