Lippenfalten weg bekommen - Übungen und Pflegetipps

Die Haut um die Lippen ist sehr weich und empfindlich, weshalb sich dort leicht Fältchen bilden, die Sie älter aussehen lassen. Um unschönen Lippenfalten vorzubeugen, sollten Sie früh mit der Behandlung beginnen. Doch auch, wenn sich die ersten Fältchen zeigen, gelingt es mit der richtigen Pflege, sie zu reduzieren oder gar wegzubekommen.

Lippenfalten: Die Haut richtig pflegen

• Um keine Lippenfalten zu bekommen oder sie wegzukriegen, sollten Sie generell und mehrmals am Tag einen Pflegestift benutzen, der die Lippen mit Feuchtigkeit versorgt.
• Die Haut um die Lippen sollten Sie morgens vor dem Schminken eincremen. Dafür eignet sich Konturencreme, die eigentlich für die Augen gedacht ist. Es gibt aber auch Lippenkonturencreme.
• Auch nachts sollten Sie Ihre Lippen mit einer reichhaltigen Pflege versorgen. Hier empfiehlt sich eine natürliche, feuchtigkeitsspendende Creme wie beispielsweise Melkfett oder auch Ringelblumensalbe.

Nicht nur die Pflege der Lippen kann Lippenfalten reduzieren, sondern Sie können der Fältchenbildung auch mit gezielten Übungen entgegenwirken.

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Falten wegbekommen: Die richtigen Übungen

• Generell ist Gesichtsgymnastik gut, um die Gesichtsmuskulatur in Form zu halten.
• Eine tolle Übung für die Lippen ist es beispielsweise, langsam und übertrieben alle fünf Vokale aufzusagen. Wichtig ist dabei das Grimassen schneiden, denn wie beim Sport bringt auch hier das gezielte Übertreiben von Bewegungen den Effekt.
• Außerdem können Sie Lippenfalten reduzieren, indem Sie zwei Finger zwischen die Lippen legen und diese darum fest anspannen. Halten Sie die Spannung zehn Sekunden und lassen Sie dann locker. Wiederholen Sie die Übung fünf Mal.

Sie werden sehen, dass Ihre Mundfalten mit der Zeit deutlich besser oder zumindest nicht mehr schlimmer werden.