Gefühle nicht zulassen?

Manch einer spürt schon, dass das anvisierte Gegenüber womöglich kaum der richtige Partner oder die richtige Partnerin ist - doch wenn die Gefühle erst einmal die Oberhand gewonnen haben, kann sich auch eine innere Stimme einschleichen, die einem einredet, dass "es schon irgendwie wird".

Gefühle besser nicht sofort ausleben

Unter Umständen kann es besser sein, die im Inneren ansteigenden Emotionen jedenfalls nicht sofort auszuleben, sondern erst einmal längere Zeit einfach zu beobachten. Es spricht kaum etwas dagegen, ein Gefühl von plötzlicher Verliebtheit zu genießen - doch bevor Sie sich womöglich auf eine Affäre oder Beziehung mit einem komplizierten oder verheirateten Partner einlassen, sollten Sie abwägen, ob es die möglichen Konsequenzen auch lohnt.

• Ein Gefühl wie Verliebtheit werden Sie in der Regel kaum so steuern können, dass Sie es zulassen oder völlig verdrängen. Vielmehr geht es darum, wie sehr Sie Ihr Handeln von diesem Gefühl bestimmen lassen. Wenn Sie nur noch das Gefühl gelten lassen und Ihren Verstand beiseite schieben, geben Sie damit auch ein Stück weit die Kontrolle ab.
• Es spricht daher nicht unbedingt alles dagegen, Gefühle überhaupt zuzulassen. Entscheidend kann es vielmehr sein, sich von einem Gefühl nicht vollkommen beherrschen zu lassen und geradezu blind für die Folgen des eigenen Handelns zu werden.

Starke Emotionen zulassen

• Es kann viel Kraft kosten, starke Gefühle zu unterdrücken. Womöglich wird eine daraus resultierende Unzufriedenheit sich ein Ventil suchen. Dann haben Sie vielleicht das Gefühl, mit Ihrem Verdienst, mit Ihrem Beruf oder Ihrem ganzen Leben irgendwie unzufrieden zu sein - und eigentlich geht es um etwas ganz anderes.


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• Starke und über längere Zeit anhaltende Gefühle sollten Sie daher - sofern sie Ihnen überhaupt bewusst sind - nicht völlig unterdrücken. Gehen Sie Ihnen lieber vorsichtig nach, ohne sich völlig von ihnen vereinnahmen zu lassen.

Emotionen sind ein wichtiger Bestandteil des eigenen Erlebens. Starke Emotionen zu erleben, kann auch ein Stück Lebensglück bedeuten.