Was ist der Gamma-GT-Wert und welche Grenzwerte gibt es?
Der Gamma-GT-Wert steht für das Enzym Gamma-Glutamyl-Transferase (GGT). Dieses Enzym kommt in den Zellen von Leber, Nieren, Gallengängen, Bauchspeicheldrüse, Milz und Dünndarm vor. Es ist für wichtige Zellfunktionen zuständig. Wenn dieser Wert erhöht ist, kann dies ein Anzeichen für eine Erkrankung sein, die behandlungsbedürftig ist.
Es gibt für den Gamma-GT-Wert bestimmte Grenzwerte für Männer und Frauen, die in U/L gemessen werden. Die U/L ist eine Maßeinheit der Enzymaktivität. Es wird damit die Menge eines Enzyms bezeichnet, die ein µmol Substrat pro Minute umsetzt. Folgende Grenzwerte existieren für den Gamma-GT-Wert:
- Männliche Jugendliche und erwachsene Männer: 12 - 55 U/L
- Weibliche Jugendliche und erwachsene Frauen: 9 - 38 U/L
Die Leber ist an sehr vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Daher gibt es auch viele Blutwerte, …
Warum kann der Gamma-GT-Wert erhöht sein?
Die Gamma-GT-Werte können aufgrund folgender Erkrankungen erhöht sein:
- Wegen einer Störung des Gallenflusses, beispielsweise bei Gallensteinen.
- Aufgrund einer Leberschädigung aufgrund von übermäßigem, chronischem Alkoholkonsum (Leberverfettung, Leberentzündung, Leberzirrhose, Leberversagen).
- Wegen einer toxischen (giftigen) Leberschädigung durch chemische Stoffe, wenn beispielsweise Arbeitnehmer ungeschützt schädlichen Substanzen ausgesetzt sind.
Sowie die Gamma-GT-Werte höher als über der relativ breit gefächerten Range mit den Maximalwerten von 55 U/L (Männer) und 38 U/L (Frauen) liegen, sind diese erhöhten Werte behandlungsbedürftig und als gefährlich einzustufen. Sie geben einen Hinweis auf eine der oben genannten Erkrankungen, die auf jeden Fall ernst genommen werden sollten! Da Sie die Untersuchung des Gamma-GT-Wertes ohnehin bei einem Hausarzt oder Facharzt durchführen lassen, wird er Sie auf diese Notwendigkeit hinweisen und weiter nach den Ursachen suchen.
Wie kann der Gamma-GT-Wert wieder gesenkt werden?
Sofern es sich um eine Erhöhung des Gamma-GT-Wertes aufgrund einer Gallenerkrankung oder durch den Einfluss von toxischen Stoffen auf die Leber handelt, sollten Sie sich dringend an einen Facharzt für Innere Medizin oder Ihren Hausarzt wenden. Gegebenenfalls überweist der Arzt Sie an einen Spezialisten oder in ein Krankenhaus.
Erhöhte Werte aufgrund von Alkoholkonsum
In vielen Fällen handelt es sich jedoch um übermäßigen Alkoholkonsum, sowohl bei Männern als auch bei Frauen jeden Alters, auch bei Jugendlichen. In diesem Fall sollten Sie zum einen Ihren Hausarzt und zum anderen eine Suchtberatungsstelle aufsuchen, die Ihnen helfen kann, den Alkoholmissbrauch zu beenden. Darüber hinaus sollten Sie, ebenfalls in Absprache mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater, Ihre Ernährung umstellen. Essen Sie pro Tag zwei Stücke Obst oder ein Stück Obst und eine Handvoll Beeren, fettarmes Fleisch und Fisch (in Maßen und maximal dreimal pro Woche), frisches Gemüse, fettarme Milch und Milchprodukte sowie Vollkorn-Lebensmittel. Verzichten Sie hingegen auf üppiges Essen, leicht verdauliche Kohlenhydrate sowie ein Übermaß an tierischen Fetten und Zucker (Fettleber). Idealerweise nehmen Sie vor 17:00 Uhr Ihre letzte Mahlzeit des Tages ein.
Wenden Sie als Hausmittel Leberwickel an, um die Entgiftung zu unterstützen. Treiben Sie täglich mindestens eine halbe Stunde Sport an der frischen Luft (Joggen, Nordic Walking, Spazierengehen). Vermeiden Sie privaten und beruflichen Stress oder lernen Sie, damit umzugehen. Dabei können Ihnen Entspannungstechniken helfen, die Sie unter fachlicher Anleitung lernen (Meditation, Yoga, progressive Muskelentspannung, Tai-Chi, Qigong, autogenes Training).
Fragen Sie einen Heilpraktiker, ob er Ihnen ein Präparat mit Mariendistel verordnen kann, da dieses hilft, Ihre Leber wieder zu regenerieren. Die Leber kann sich problemlos erneuern, wenn sie gut behandelt wird. Das heißt, wenn Sie auf Alkohol, überflüssige Medikamente und fette Speisen verzichten, Sport treiben und Ihr seelisches Gleichgewicht aufrechterhalten.
Erhöhte Gamma-GT-Werte sind also ein Zeichen für eine ernsthaft behandlungsbedürftige Erkrankung. Dies kann die Galle oder die Leber betreffen. Eine Änderung im Lebensstil kann eine Erneuerung der Leber bewirken und Sie von erhöhten Gamma-GT-Werten befreien. Gute Besserung!
Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel?
