Friends with Benefits - den Begriff kennen & richtig verwenden

Friends with Benefits - Definition - was bedeutet es genau?

Friends with Benefits, das heißt eine Freundschaft Plus, bewegt sich zwischen einer Affäre und Beziehung. Es könnten die beste Freundin oder der beste Freund sein. Man hat vorher vielleicht schon viel Zeit miteinander verbracht und die romantische Anziehungskraft wurde im Laufe der Zeit größer. Die Freundschaft bleibt aufrechterhalten und es finden weiterhin Unternehmungen statt. Die sexuelle Komponente, die hinzukommt, sorgt für das "Plus" im Begriff. Typische Pärchendinge gehören nicht dazu, beispielsweise:

• Bereitschaft für eine feste Beziehung
• Händchenhalten
• Romantische Ausflüge
• Gemeinsame Familienbesuche


Affäre in der Beziehung - so gewinnen Sie das Vertrauen Ihres Partners zurück

Eigentlich waren Sie in Ihrer Beziehung glücklich, doch dann haben Sie jemand anderen …

• Planen einer gemeinsamen Zukunft

Die Grenzen sind bei diesem viel diskutierten Beziehungskonzept oft fließend, aber es werden keine romantischen Gefühle mit eingebracht. Zumindest ist es so nicht geplant, sich ineinander zu verlieben. Sie haben ab und an miteinander Sex, sind aber kein offizielles Liebespaar. Friends with Benefits geht jedoch über eine einfache Affäre hinaus, bei der es hauptsächlich um Sex geht. Ein Vorteil zum One-Night-Stand ist das bestehende freundschaftliche Vertrauensverhältnis.

Kann es funktionieren?

Die "Freundschaft plus" ist eine Vereinbarung, Sex ohne Verpflichtungen zu haben, "Freunde mit gewissen Vorzügen" sozusagen. Es gibt auch Menschen, die keine Lust auf eine feste Beziehung haben. Dies kann funktionieren, aber nur so lange, bis einer der beiden Gefühle entwickelt und mehr erwartet. Sind sexuelle Kontakte zu anderen in Ordnung? Auch dies müssen beide klären. Klare Absprachen sind wichtig. Zu Komplikationen kann es außerdem kommen, wenn neben der Freundschaft plus noch eine partnerschaftliche Beziehung zu einer anderen Person vorhanden ist. Beachten Sie zudem: Sollte das sexuelle Verhältnis enden, könnte das Gleiche mit der Freundschaft passieren.

Wichtige Regeln:

• Kommunikation über Vorstellungen und No-Gos
• Klare Absprechen
• Keine Pärchen-Aktivitäten
• Nicht kuscheln und Händchenhalten
• Keine Übernachtungen
• Sich wie Freunde behandeln
• Keine Eifersucht

Ich habe Gefühle entwickelt - was tun?

Die plötzliche große Nähe kann unerwartete Gefühle fördern. Wenn Sie auf eine Beziehung hoffen, sollten Sie es offen ansprechen. Vielleicht möchten beide eine partnerschaftliche Beziehung eingehen. Hat der Sex-Partner daran kein Interesse, wird die Freundschaft Plus nicht mehr funktionieren. Schlimmstenfalls verursacht Freundschaft plus Liebeskummer und seelischen Schmerz. 

Friends with Benefits bedeutet, zwei Menschen sind gut befreundet und haben ab und an Geschlechtsverkehr. Sie sind jedoch nicht ineinander verliebt und kein Liebespaar. Wichtig sind klare „Spielregeln“.