Dehnungsstreifen wegbekommen - so geht's

Ob Sie Dehnungsstreifen überhaupt zu 100 % wegbekommen, ist fraglich. In der Regel gehen die Dehnungsstreifen nicht weg, sondern verblasen nur nach etlichen Jahren. Allerdings können Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, indem Sie mit unterschiedlichen Massagen rechtzeitig, schon in den ersten Monaten Ihrer Schwangerschaft, dagegen wirken.

Mit einer Bürstenmassage die Dehnungsstreifen wegbekommen

1. Wenn Sie schwanger sind und ab dem dritten Monat regelmäßig Bürstenmassagen vollziehen, besteht die Chance, dass Ihre Dehnungsstreifen nach der Geburt verblassen und Sie diese vielleicht sogar komplett wegbekommen.
2. Führen Sie eine Fünf minütige Bürstenmassage unter der Dusche aus. 
3. Dazu machen Sie sanfte und langsame kreisende Bewegungen auf dem Bauch, oder auch an einer anderen betroffenen Stelle, mit einer weichen Massagebürste.
4. Sind Sie unter der Dusche fertig, trocknen Sie Ihren Körper gut ab.
5. Danach ölen Sie die Hautpartien mit den Dehnungsstreifen ein.
6. Verwenden Sie zum Einölen reines Olivenöl.

Mit einer Zupfmassage Dehnungsstreifen wegbekommen

1. Ölen Sie Ihre Dehnungsstreifen mit Olivenöl ein.
2. Nehmen Sie Ihre Haut zwischen Daumen und Zeigefinger und ziehen Sie diese sanft nach oben weg.
3. Dabei rollen Sie die Hautpartie etwas.
4. Gehen Sie so langsam von oben nach unten den Dehnungsstreifen entlang.

Dehnungsstreifen mit einer einfachen Ölmassage wegbekommen

1. Ölen Sie Stellen wie Bauch oder Oberschenkel, an denen sich Dehnungsstreifen sichtbar machen, mit Olivenöl ein.
2. Diese Stellen massieren Sie sanft mit Ihren Händen, in kreisenden Bewegungen, ein.
3. Nehmen Sie sich dafür fünf bis zehn Minuten Zeit.

Alle Massagen sollten Sie in regelmäßigen Abständen, am besten täglich, durchführen. So können Sie Dehnungsstreifen entgegensetzen und nach der Entbindung vielleicht sogar vollständig wegbekommen.