Ramanamurthy Pakki

Wenn das Iliosakralgelenk blockiert, äußert sich das mit starken Schmerzen und einer Bewegungseinschränkung. …

Der Sonnengruß oder Surya Namaskar ist eine kraftvolle und dynamische Yoga-Übung, von der es verschiedene …

Sich verbiegen wie eine Brezel, wer würde das nicht gerne können? Bei den meisten reicht es aber gerade mal …