Gegen Knoblauchatem Hausmittel wirksam einsetzen

Knoblauchatem? So könnte Ihr Gegenüber reagieren. Knoblauchatem? So könnte Ihr Gegenüber reagieren.
Gut hat es geschmeckt - das leckere Essen mit dem guten, frischen Knoblauch darin. Doch was tut man gegen den Geruch aus dem Mund? Knoblauchatem kann vor allem für das Gegenüber sehr unangenehm sein.
Lydia Enders
31.01.2012 Lydia Enders
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Was verursacht den Knoblauchatem?

  • Im Knoblauch ist das sogenannte Alliin enthalten. Dieses Alliin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die normalerweise geruchslos ist. Wird dieses Alliin während der Verdauung aufgespalten, entsteht Allicin, welches dann aus allen Poren des Körpers aufgeschieden wird.
  • Da die Lunge besonders stark durchblutet wird, strömt hier besonders viel vom Allicin aus dem Körper - der Knoblauchatem entsteht also als Ergebnis des Abbauvorgangs des Allicins.

Was kann man gegen Knoblauchatem tun?

Viele Hausmittel helfen nur dann, wenn sie sofort nach dem Genuss von Knoblauch eingenommen werden. Wenn der Knoblauch bzw. das Allicin erst mal in der Blutbahn ist, dauert es, bis es komplett ausgeschieden ist. Gegen Knoblauchatem können Sie Hausmittel anwenden:

  • Milchfett findet das Alliin. Ein halber Liter warme Milch kann schlimmen Knoblauchatem verhindern. 
  • Zitronenspalten, die ausgesaugt werden, können Ihnen helfen, den Mundgeruch zu verhindern.
  • Wenn Sie gleich, nachdem Sie eine gute Mahlzeit mit viel Knoblauch zu sich genommen haben, ein paar Blättchen frische Petersilie gut zerkauen, verschwindet der Geruch aus dem Mund gut. 
  • Ein weiterer Weg, den Mund direkt geruchsfrei zu bekommen, ist der, die Zunge mit einer weichen Bürste zu reinigen. Und zwar bürsten Sie die Zunge dabei von hinten nach vorne vorsichtig ab. Aber Vorsicht - bei zu festem Reiben kann es zu Würgereiz und im schlimmsten Fall zu Erbrechen kommen. 

Gegen den Geruch aus dem Mund können all diese Hausmittelchen gut helfen. Allerdings strömt der Knoblauchgeruch, je nach Stoffwechsel des Essers noch für längere Zeit unterschiedlich stark aus allen Körperporen. Hier hilft lediglich die Voraussicht, vor wichtigen Terminen keinen Knoblauch zu essen.

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