Einfache Hilfe gegen Bläschen auf der Zunge
Die richtige Mundhygiene kann lästige Bläschen auf der Zunge verhindern helfen.
-
- 08.07.2010 Frauke Itzerott
- ein Wattestäbchen
- desinfizierende Lösung aus der Apotheke
Entzündliche Bläschen auf Zunge und Mundschleimhaut, sogenannte Aphten, können durch viele Faktoren begünstigt werden. Stress kann ein Auslöser sein, aber auch aggressive Lebensmittel mit starken Säuren, wie Kiwi und Ananas, oder Bakterien. Diese Bläschen sind oft sehr schmerzhaft oder jucken.
Bläschen auf der Zunge - was hilft?
-
In der Regel verschwinden die Bläschen in zwei bis drei Wochen wieder von selbst, doch durch einfache Mittel aus der Apotheke können Sie sich etwas schneller Abhilfe verschaffen. Lösungen aus dem Naturheilbereich, die Linderung schaffen können, enthalten oft ätherisches Öl, das desinfizierend wirkt. Auch das Gurgeln mit Salzwasser oder Salbeitee kann helfen.
-
Am besten tupfen Sie das jeweilige Mittel mit einem Wattestäbchen mehrmals am Tag vorsichtig auf das Bläschen auf. Es mit dem Finger oder der Tube aufzutragen, ist wenig empfehlenswert, da sich die Erreger dann auch auf andere Stellen im Mund, die berührt werden, ausbreiten können.
-
Sollte das Bläschen nicht innerhalb weniger Wochen verschwinden, sollten Sie auf jeden Fall zum Arzt gehen. Dieser kann die Aphte mit einem Softlaser schonend für das umliegende Gewebe entfernen. In ganz seltenen Fällen muss ein lange bestehendes Bläschen auf der Zunge operativ entfernt werden.
-
Treten die Aphten immer wieder auf, ist es ratsam vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Regelmäßiges Zähneputzen und eine gute Mundhygiene sind unerlässlich. Eine spezielle Zahnpasta aus Naturprodukten und Salz wirkt desinfizierend. Eine gute Versorgung mit Vitamin B und Zink stärken das Immunsystem der Mundschleimhaut. Außerdem sollten Sie wenig Süßigkeiten naschen, da der darin enthaltene Zucker ein guter Nährstoff für Bakterien und Pilze ist, die die Mundschleimhaut angreifen.
