Luft anhalten soll gegen ständigen Schluckauf helfen.
Ständiger Schluckauf kann sehr unangenehm sein. Schuckauf entsteht durch eine Reizung des Zwerchfells durch zu hastiges oder zu reichhaltiges Essen. Das Zwerchfell zieht sich zusammen, dadurch strömt Luft in die Lunge ein, gleichzeitig verschließt sich die Stimmritze des Kehlkopfs - und es kommt zum typischen Hicksen.
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- 27.01.2011 Michelle Miller
Was tun gegen ständiges Hicksen?
Gegen Schluckauf gibt es keine schulmedizinische Therapie, aber viele verschiedene Ratschläge, die schon einmal jemandem geholfen haben und der nun auf dieses Mittel schwört. Probieren Sie aus, was Ihnen am besten hilft.
So können Sie den Schluckauf stoppen
- Ablenkung kann gegen ständigen Schluckauf helfen. Konzentrieren Sie sich auf etwas, das mit Ihrem Schluckauf nichts zu tun hat.
- Auch Druck auf den Brustkorb kann gegen ständigen Schluckauf helfen. Legen Sie sich auf den Rücken und ziehen Sie die angewinkelten Beine zum Brustkorb. Umfassen Sie Ihre Beine mit den Händen, um sie fest zum Brustkorb zu ziehen.
- Halten Sie die Luft so lange wie möglich an.
- Halten Sie die Luft an, und trinken Sie gleichzeitig ein Glas Wasser.
- Lutschen Sie einen Eiswürfel.
- Kauen Sie ein Schnitz Zitrone.
- Erschrecken soll gut gegen Schluckauf helfen. Lassen Sie sich von jemandem erschrecken.
- Stecken Sie Ihre Zeigefinger in die Ohren und massieren Sie den Gehörgang.
- Wenn Ihr Schluckauf länger als vier Stunden anhält, sollten Sie sofort zum Arzt gehen. Schluckauf ist im Allgemeinen völlig harmlos, kann aber auch Symptom einer Erkrankung sein, z. B. eines Herzinfarkts.
- Vermeiden Sie Extreme beim Essen - nicht zu heiß, nicht zu kalt, nicht zu viel, nicht zu hastig, nicht zu fett, nicht zu scharf und nicht zu schnell essen.
