Was tun bei Reizhusten? So lindern Sie ihn

Was Sie bei Reizhusten tun können - einige Tricks

• Für den Reizhusten kann es verschiedene Ursachen geben: Entweder steht eine Erkältung vor der Tür oder es ist ein Hinweis auf Asthma, aber auch beispielsweise eine Schwäche des Mageneingangs kann der Auslöser sein.
• Das ist auf jeden Fall erst einmal eine Sache für Ihren Hausarzt. Vor allen Dingen, wenn der Reizhusten über einen längeren Zeitraum anhält und auch noch Fieber hinzukommt.
• Was können Sie tun, wenn der Reizhusten durch eine Erkältung ausgelöst wird? Der festsitzende Schleim muss raus. Daher ist es gut, wenn Sie sich aus der Apotheke ein schleimlösendes Mittel kaufen. Diese sind rezeptfrei. Lassen Sie sich von Ihrem Apotheker beraten. Nehmen Sie dieses Mittel nicht nachts.
• Der Arzt verschreibt nicht so gerne hustenstillende Medikamente, da es wichtig ist, dass sich der Schleim nicht festsetzt. Sprechen Sie ihn darauf an. Hilfreich sind solche Medikamente eventuell für die Nacht.
• Nehmen Sie ein Erkältungsbad mit Eukalyptus. Das beruhigt die Bronchien und wirkt lindernd gegen Gliederschmerzen. Danach sollten Sie sich schonen, am besten mit viel Bettruhe und einer Wärmflasche.
• Lutschen Sie Kräuterhustenbonbons. Sie verhindern, dass die Schleimhäute austrocknen.
• Trinken Sie bei Reizhusten sehr viel Wasser und/oder Kräutertees,  mit Thymian, Salbei oder Pfefferminze.
• Versuchen Sie nicht zu rauchen. Das erschwert die Selbstheilung und reizt die Schleimhäute.
• Lassen Sie zwischendurch immer frische Luft ins Zimmer. Das stärkt das Immunsystem und gibt Ihnen Sauerstoff.
• Der Schleim sollte auf jeden Fall raus. Er ist bestens geeignet für Keime, die dann wiederum eine Lungenentzündung auslösen können.
• Kurieren Sie sich bei Reizhusten richtig gut aus. Was nützt es Ihnen, wenn Sie krank zur Arbeit gehen?