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Komischer Geschmack im Rachen - was tun?

Frischer Pfefferminztee kann einen schlechten Geschmack im Rachen lindern.
Frischer Pfefferminztee kann einen schlechten Geschmack im Rachen lindern.
Ein komischer Geschmack im Rachen ist nicht nur unangenehm, zumal er meist auch mit einem unangenehmen Mundgeruch verbunden ist. Dahinter können sich aber auch Erkrankungen verbergen, die von einem Arzt abgeklärt werden sollten.

Woran ein komischer Geschmack im Hals liegen könnte

Ein komischer Geschmack im Rachen kann diverse Ursachen haben.

  • Zunächst einmal kann der unangenehme Geschmack von einer Infektion der oberen Luftwege herrühren. Diese ist oft verbunden mit Husten, Schnupfen und anderen Krankheitserscheinungen.
  • Hinter dem komischen Geschmack können aber auch schwerwiegendere Erkrankungen stehen, zum Beispiel des Rachens, der Luftwege oder des Magens, aber auch Stoffwechselerkrankungen. Sie sollten einen unangenehmen Geschmack im Rachen daher von einem Arzt abklären lassen, wenn dieser nicht im Rahmen einer harmlosen Erkältung auftritt oder nach kurzer Zeit von allein wieder verschwindet.
  • Auch mangelnde Mundhygiene führt zu fahlem Geschmack und Mundgeruch. Fragen Sie sich in diesem Fall, ob Sie mindestens zweimal am Tag Ihre Zähne putzen, und schauen Sie, ob sich auf Ihrer Zunge Belag gebildet hat (welcher freilich nicht allein von mangelnder Mundhygiene herrührt).

So wird's im Rachen wieder frischer

Einen komischen Geschmack im Rachen, dem keine Erkrankung zugrunde liegt, können Sie wie folgt bekämpfen:

  • Putzen Sie gründlich und regelmäßig Ihre Zähne - also mindestens morgens und abends vor dem Schlafengehen. Bürsten Sie auch Ihre Zunge ab oder verwenden Sie einen Zungenschaber, besonders, wenn Ihre Zunge belegt ist. Versuchen Sie, die Zunge so weit in den Rachen hinein wie möglich zu reinigen - passen Sie aber auf, dass Sie keinen Brechreiz auslösen.
  • Akutem komischen Geschmack können Sie mit Halsbonbons abhelfen - das empfiehlt sich besonders, wenn Sie unterwegs sind. Auch das Kauen von Pfefferminzblättern ist geeignet.
  • Trinken Sie ausreichend, besonders Wasser und Tee. Hier bietet sich unter anderem Pfefferminztee oder Thymiantee an, aber auch Salbei, Fenchel und Anis helfen gegen Mundgeruch und schlechten Geschmack. Doch übertreiben Sie es mit diesen Kräutern nicht.
  • Auch Gurgeln mit Mundwasser oder Pfefferminztee kann helfen. Sie können auch einen Tropfen japanisches Pfefferminzöl in ein Glas Wasser geben und damit gurgeln. So erreichen Sie auch Teile des Rachens, die mit der Zahnbürste nicht bearbeitet werden können.
helpster.de Autor:in
Maria Ponkhoff
Maria PonkhoffAls ausgebildete Heilpraktikerin schreibt Maria zu vielen Themen rund um Gesundheit und Ernährung. Dabei stehen natürliche und selbstverantwortliche Gesundheitsvorsorge im Mittelpunkt. Neben ihrem Beruf ist ihr eine aktive und vielseitige Freizeitgestaltung wichtig - vom Kino- und Theaterbesuchen bis hin zu Basteln und Malen.
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