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Ganglion - so unterstützt Physiotherapie die Behandlung

Wenn Sie viel am PC arbeiten, kann es sein, dass sich bei Ihnen ein Ganglion bildet, welches durchaus unangenehm und schmerzhaft sein kann. Bevor Sie sich operieren lassen, stehen meistens alternative Therapiemethoden im Vordergrund.

Ein Ganglion tritt meist im Handgelenksbereich auf.
Ein Ganglion tritt meist im Handgelenksbereich auf.

Ein Ganglion ist nicht nur optisch unschön, sondern kann auch Ihre Bewegung einschränken und mitunter sehr schmerzhaft werden. Wenn Sie eine Operation als letzte Therapiemöglichkeit sehen, können Physiotherapie und andere alternative Therapiemethoden Ihnen helfen.

Physiotherapie beim Ganglion

  • Das Ganglion wird umgangssprachlich auch Überbein genannt, wobei es keine knöcherne Veränderung ist, sondern eher eine gutartige Geschwulst im Sehnen oder Gelenkkapselbereich.
  • In den meisten Fällen werden Sie ein Überbein im Handgelenksbereich finden, je nach Überlastung an der Ober- oder Unterseite.
  • Bei der Physiotherapie wird Ihr Therapeut durch manuelle Dehnung das umliegende Gewebe mobilisieren und dehnen und somit die Beweglichkeit verbessern.
  • Nach der Dehnung durch den Physiotherapeuten erfolgt dann im Normalfall eine Dehnung der umliegenden Muskulatur, bei der Sie auch aktiv beteiligt sind.
  • Ist Ihr Physiotherapeut manualtherapeutisch ausgebildet, so wird er sicherlich auch die Hangelenkswurzelknochen und Ihr Handgelenk mobilisieren, um die Beweglichkeit der Knochen gegeneinander und somit des gesamten Handgelenkes zu verbessern.
  • Am Ende der Therapie stehen oft Kräftigung der Muskulatur und Bewegungsschulung an, da Sie durch die Schmerzen eine Schonhaltung einnehmen und so ein muskuläres Ungleichgewicht entsteht.

Andere Therapiemöglichkeiten beim Überbein

  • Wenn Sie eine Operation umgehen möchten, stehen Ihnen noch andere Therapiemöglichkeiten beim Ganglion zur Verfügung.
  • So kann auch Akkupunktur eingesetzt werden, die vorwiegend schmerzlindernd wirkt.
  • Auch Ruhigstellung kann Ihre Beschwerden lindern, was leider meist nur von kurzer Dauer ist, wenn Sie in den Arbeitsalltag zurückkehren.
  • Elektrotherapie wird ebenfalls zur Schmerzlinderung eingesetzt. Hier kann auch ein teilweise abschwellendes Ergebnis verzeichnet werden.

Wenn Ihr Ganglion Ihnen keine zu großen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursacht, sollten Sie von einer Operation und den damit verbundenen Risiken so lange wie möglich Abstand nehmen.

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