Vom Solarium Falten bekommen - so lindern Sie vorzeitige Hautalterung

Weshalb man von zu viel Solarium Falten bekommen kann

• Im Sonnenlicht bzw. der Strahlung im Solarium sind UV-Strahlen enthalten. Die UV-Strahlen erzeugen freie Radikale. Radikale sind hochreaktive kleine chemische Teilchen. Radikale reagieren unkontrolliert mit anderen Atomen und entreißen ihnen Elektronen, wodurch wiederum Radikale gebildet werden. Es handelt sich um eine Kettenreaktion.
• Bei dieser Kettenreaktion werden auch Substanzen in den Hautzellen angegriffen.
• Der dadurch entstehende Schaden macht sich als Zeichen der Hautalterung erkennbar, die Haut wirkt schlaff, trocken oder Falten werden sichtbar.
• Gegen Radikale helfen Antioxidantien wie Vitamin E oder Vitamin C.

Wie man gegen Hautalterungszeichen vorgehen kann

• Am besten ist vorbeugen. Vermeiden Sie daher ein zu viel an Sonnenstrahlung, tragen Sie immer eine Hautcreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf. Begrenzen Sie die Zeit im Solarium.


Wie oft ins Solarium, um braun zu werden? - So geht's schonend

Wie oft sollte man ins Solarium gehen, um braun zu werden? Sie sollten es auf keinen Fall …

• Auch im Schatten wird man braun. Halten Sie sich nur kurze Zeit in der Sonne auf. Bleiben Sie zur Mittagszeit drinnen; in sonnenreichen Regionen macht man mittags Siesta.
• Schlafen Sie ausreichend und trinken Sie viel Wasser, am besten zwei bis drei Liter pro Tag.
• Nehmen Sie Antioxidantien mit der Nahrung zu sich, z. B. durch eine abwechslungsreiche Kost mit viel Obst oder z. B. durch Vitamin-Mineralstoff-Tabletten wie Selen-ACE. Darunter versteht man Tabletten mit Selen und den Vitaminen A, C und E. Diese Stoffe fangen die freien Radikale ab und verhindern so nicht nur die Hautalterung, sondern auch gesundheitliche Probleme durch freie Radikale.
• Machen Sie immer wieder hautpflegende Masken gegen Falten, z.B. ein Eiklar steif schlagen und auf die Haut auftragen.