Urin stinkt stark - das können Sie tun

Die Nieren arbeiten wie ein Filter, sowohl im menschlichen, als auch im tierischen Körper. Hier fließt das Blut hindurch und wird dort von Stoffwechselprodukten befreit. Nachdem sich der Urin in der Harnblase gesammelt hat, scheiden Sie ihn wieder aus. Stinkt Ihr Urin allerdings sehr stark, sollten Sie diesem Symptom auf den Grund gehen.

Urin stinkt bei geringer Flüssigkeitszufuhr eventuell stark

• Die Nieren bzw. auch Ihr ganzer Körper braucht täglich eine bestimmte Menge an Flüssigkeit, um optimal arbeiten zu können.
• 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag sind sehr wichtig, denn so werden Schadstoffe und Bakterien aus den Nieren gespült.
• Stinkt Ihr Urin stark und hat er eine satte gelbe Farbe, werden Sie wohl zu wenig getrunken haben. Die Konzentration des Harns ist dann sehr hoch.
• Fallen Ihnen diese Symptome besonders morgens auf, liegt es daran, dass Sie ja über Nacht, wenn Sie schlafen, nichts trinken können. Ein Glas Wasser am Morgen ist dann nicht verkehrt.


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Der Gang zur Toilette wird für Sie zur Qual, denn Ihr Urin riecht sehr streng und Sie denken, das …

• Achten Sie aber im Allgemeinen immer darauf, dass Sie genügend trinken. Sie halten so nicht nur Ihren Nieren auf Trab, auch Ihr Salzhaushalt und Kreislauf wird es Ihnen danken.

Krankheiten über den Harn erkennen

• Liegt es daran, dass Sie zu wenig getrunken haben und Ihr Urin deshalb stark stinkt, ist dies sicherlich keine Krankheit. Trinken Sie allerdings ständig zu wenig, schaden Sie damit Ihrer Gesundheit.
• Haben Sie weitere Symptome, wie z. B. Schmerzen beim Wasserlassen, oder klappt das Urinieren an sich ganz schlecht, sollten Sie immer einen Arzt/eine Ärztin zurate ziehen.
• Besonders wenn Ihr Urin bräunlich verfärbt ist oder stark schäumt, ist das ein Anzeichen für Erkrankungen, die unbedingt ärztlich abgeklärt werden müssen.