Dimitrina Miteva
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Trockenes Gesicht - so lässt sich das ändern
02.09.2011
Eine trockene Gesichtshaut ist ein Zeichen für Stress. Die Haut ist das größte menschliche Organ und womöglich das empfindlichste. Wenn etwas mit dem Wetter, der Ernährung oder dem Gemüt -
Impfung gegen Schweinegrippe - Vor- und Nachteile
30.08.2011
Die hoch kontroverse Schweinegrippe-Impfung stellt eine bewusste Einbringung von inaktivierten H1N1-Virus-Teilen dar. Ziel der Immunisierung ist die Vorbeugung der Schweinegrippe, die sich -
Kieselerde gegen Pickel - Hinweise zur Anwendung
23.08.2011
Hautunreinheiten sind ein Problem nicht nur der Teenager, sondern auch vieler Erwachsener. Wenn Gesichtspartien betroffen sind, leiden nicht nur die privaten, sondern auch die beruflichen -
Kater bekämpfen - so geht´s Ihnen schnell wieder gut
22.08.2011
Der Abend davor war so nett und Sie haben einfach nicht aufgepasst. Jetzt tut der Kopf weh, Sie sind gereizt, schlapp und übel ist Ihnen auch. Der Kater besucht Sie gerne mal, wenn Sie -
Ernährungspläne - darauf sollten Sie achten
11.08.2011
Die Ernährung ist ein wesentlicher Teil unserer Lebensführung. Deswegen kommen viele Menschen auf die Idee, ihre Ernährung zu optimieren und zu kontrollieren. Es ist dabei wichtig, dass Sie -
Was kann man gegen Schwitzen machen?
29.07.2011
Der Gute-Laune-Verderber schlechthin - das Schwitzen. Sie können versuchen sich daran zu gewöhnen, immer schwarze Klamotten tragen, oder aber Sie können mit ein paar Tricks dagegen agieren. -
Kopfschmerzen und Schwindelgefühl - was tun?
28.07.2011
Kopfschmerzen und Schwindelgefühl sind die häufigsten Beschwerden, die viele Menschen zum Hausarzt führen. Was dahinter stecken kann und wie Sie reagieren sollten, erfahren Sie hier. -
Magnesiummangel - so beugen Sie vor
26.07.2011
Magnesiummangel kann die Ursache für unangenehme Wadenkrämpfe, Herzrasen, Unruhe, Konzentrationsstörungen und Schlafstörungen sein. Was tun bei Magnesiummangel? So können Sie dagegen -
Sonnencreme - Bräune gesund genießen
19.07.2011
Der Sommer ist da, die Sonne scheint, man holt die kurzen Hosen aus dem Kleiderschrank und freut sich auf die Bräune. Und da fehlt schon wieder die Sonnencreme. Aber welche soll man sich -
Halsbrennen - was tun?
30.06.2011
Halsbrennen kann ein Fluch im Alltag sein. Das einfache Gespräch wird zur Qual, und die Stimmung geht den Bach runter. Meist lässt sich aber der unangenehme Zustand mit ein paar erprobten -
Zu viel Red Bull getrunken - was tun?
30.05.2011
Red Bull kann vielleicht Flügel verleihen, aber was passiert eigentlich, wenn man zu viel davon getrunken hat? Wie viel ist überhaupt zu viel und kann das Getränk Schaden anrichten? Ist -
Wann hat man den Eisprung? - So lernen Sie Ihren Zyklus kennen
10.05.2011
Der weibliche Zyklus beginnt am ersten Tag der Monatsblutung und dauert durchschnittlich 28 - 35 Tage. Ungefähr in der Mitte des Zyklus findet die Ovulation (Eisprung) statt, allerdings ist -
Verspätete Regelblutung - was tun?
06.05.2011
Wegen einer sich verspäteten Regelblutung bricht die eine oder andere Frau leicht in Panik aus. Dennoch gibt es vielerlei Gründe, warum die Tage sich verspäten können oder gar ausbleiben -
Knieverletzung nach Sturz - was tun?
06.05.2011
Gestolpert und gefallen – das kennt jeder und meistens ist die Situation harmlos. Manchmal hat man aber Unglück und spürt sofort, dass etwas schief gelaufen ist. Was Sie tun können, wenn Sie -
Schlechte Durchblutung in den Beinen - was tun?
03.05.2011
Eine schlechte Durchblutung (Perfusion) in den Beinen wird durch viele Faktoren beeinflusst und kann Schmerzen, eingeschränkte Mobilität und gar Gewebeuntergang zur Folge haben. Einige -
Sport nach dem Blutspenden - darauf sollten Sie achten
29.04.2011
Blutspenden ist eine noble Tat, die Menschenleben rettet. Da dem Blutspender aber eine nicht unerhebliche Menge Blut entnommen wird, ist es wichtig zu wissen, wie man sich am besten nach der -
Ischias behandeln - so geht´s
29.04.2011
Mit Ischialgie, im Volksmund Ischias, bezeichnet man Schmerzzustände im Versorgungsgebiet des Nervus ischiadicus, die durch Reizung der Nervenwurzel verursacht werden. Typischerweise sind -
Puls und Blutdruck richtig messen - so geht´s
19.04.2011
Puls und Blutdruck gehören zu den wichtigsten Vitalzeichen (vital = zum Leben gehörend), die in der Pflege gemessen werden und wichtige Informationen über den Kreislaufstatus liefern. Diese -
Gürtelrose - Ansteckung in der Familie vermeiden
15.04.2011
Gürtelrose ist eine virale Reinfektionskrankheit, die durch das Windpocken-Virus (Varizella Zoster-Virus) hervorgerufen wird, meist Jahre bis Jahrzehnte nach einer durchgemachten Windpocken -
Osteoporose - Ernährungsempfehlung
06.04.2011
Im höheren Lebensalter verlieren die Knochen an Dichte, sie werden porös und brüchig. Die Osteoporose(Knochenschwund) betrifft Millionen von Menschen in Deutschland und verursacht eine