Achterbahn - Angst überwinden

Genussvoll Achterbahn fahren

• Ziel ist es, genussvoll Achterbahn zu fahren. Und dabei vielleicht ein bisschen auch seine Angst zu überwinden. Wenn Sie Ihre Angst überwinden, fühlen Sie sich in diesem Moment stark, und dieses Gefühl der Stärke ist es, das Sie dann nach Hause nehmen.
• Es lohnt sich also, bei Achterbahnen seine Angst zu überwinden, weil es Ihnen zeigt, was Sie alles können. Eine grenzüberschreitende Erfahrung.
• Zur Überwindung von Angst gehört die Angst. Sie müssen sich vor Ihrer Angst nicht schämen. Die Grenze zwischen einem lustvollen Adrenalinschub und unangenehmer Angst ist sowieso hauchdünn.
• Zu guter Angstüberwindung gehört aber Verstand. Fahren Sie nur sichere Fahrgeschäfte, die TÜV-zertifiziert sind und halbwegs gepflegt aussehen. Achterbahnen, die zu klapprig aussehen, dürfen Sie mit vollem Recht links liegen lassen.
• Nun sehen Sie sich das Spektakel in Ruhe an. Wie Menschen an der Kasse stehen, warten, in Wägen steigen, eine Steigung hinaufgezogen werden, und dann abwärts sausen.
• Wenn Sie dabei Angst bekommen, versuchen Sie, auf Ihren Atem zu achten. Ihn zu vertiefen, Atemzug für Atemzug.
• Sie können die Zeiten für die einzelnen Abschnitte sogar stoppen. Dabei werden Sie merken, wie kurz der eigentliche Thrill dauert – vielleicht ein, zwei Minuten, höchstens.
• Denken Sie daran: Sie müssen gar nicht Achterbahn fahren. Wenn Sie fahren, tun Sie es für sich.
• Jetzt, wenn Sie dazu bereit sind, stellen Sie sich an. Nehmen Sie sich als Nachbarn in Ihrem Wagen möglichst einen Menschen mit, den Sie mögen und der Ihre Angst nicht lächerlich findet. Das hilft oft, die Angst soweit in Zaum zu halten, dass sie nicht in Panik umschlägt.
• Denken Sie daran: Etwas Angst gehört in jedem Fall dazu. Das ist der Thrill bei der Achterbahn.
• Im Wagen achten Sie auf gute Verriegelung. Vertrauen Sie dabei den Konstrukteuren des Fahrgeschäfts.
• Nun machen Sie das, was Ihnen die Zeit da am angenehmsten macht: Sie können schreien, die Augen zukneifen, sich an den Rand des Wägelchens klammern oder an Ihren Nachbarn.

Sie haben es überstanden? Herzlichen Glückwunsch!