Alle ThemenSuche
powered by

Zeh gebrochen - was tun?

Wenn ein Zeh gebrochen ist, ist das ziemlich schmerzhaft. Egal, ob es der kleine oder große Zeh ist. Je nachdem, welcher Zeh gebrochen ist, können Sie selbst etwas tun.

Weiterlesen

Ein gebrochener Zeh ist schmerzhaft.
Ein gebrochener Zeh ist schmerzhaft.

Was Sie benötigen:

  • Orthopäde
  • Kamillenfußbad

Einmal kurz nicht aufgepasst und schon ist es passiert. Der Zeh ist gebrochen. Woran merkt man, dass der Zeh gebrochen ist? In der Tat ist eine Zehenfraktur der häufigste Knochenbruch. Eine Unachtsamkeit und Sie stoßen mit einem Zeh an einen Gegenstand im Haushalt oder auf der Straße. Sie sehen nur noch Sternchen um sich herum und sind froh, wenn der Schmerz endlich nachlässt.

Was bei einem gebrochenen Zeh zu tun ist

  • Ob nun der kleine oder große Zeh, nur ein Röntgenbild lässt einen Bruch erkennen. Sie können es aber eventuell auch selbst herausfinden: Haben Sie eine Bewegungseinschränkung und einen Druckschmerz? Schwillt der Zeh an und hören Sie bei der Bewegung des Zehes Geräusche (die Knochen reiben aneinander)? Liegt ein Bluterguss vor? All dies kann auf einen gebrochenen Zeh hinweisen.
  • Sie sollten auf jeden Fall zu Ihrem Orthopäden gehen, damit der Zeh versorgt wird. Auch mit einem gebrochenen Zeh ist nicht zu spaßen, da Komplikationen ausgeschlossen werden sollten. Beispielsweise kann es bei einer Verschleppung zu einer Gelenkbeteiligung kommen. Es entwickelt sich eine Arthrose und Sie können immer wieder Schwierigkeiten haben, zum Beispiel Bewegungseinschränkungen.
  • Wenn der große Zeh gebrochen ist, ist es möglich, dass eine Operation notwendig ist. Hier kommt es darauf an, wie schwerwiegend die Fraktur ist.
  • Ist der kleine Zeh gebrochen, wird nur operiert, wenn das Zehengrundgelenk mitbeteiligt ist.
  • Die Operation einer gebrochenen Zehe ist eher selten. Wichtig ist immer, den Zeh hochzulagern, Eis darauf zu legen, ihn mit einer Salbe zu versorgen, die Sie entweder vom Arzt bekommen oder direkt aus der Apotheke und eventuelle Schmerztabletten einnehmen.
  • Sie sollten Ihrem Zeh Ruhe gönnen. Der kleine Zeh kann nicht gegipst werden, nur der große. Sollten Sie einen Gipsverband bekommen, wird Ihr Fuß in keinen Schuh mehr hinein passen. Auch, wenn der kleine Zeh gebrochen ist, sollten Sie weite Schuhe, wie beispielsweise Birkenstock, tragen.
  • Machen Sie einmal täglich ein Kamillenfußbad. Die Kamillenblüten bekommen Sie in der Apotheke. Sie sind schmerzlindernd und entzündungshemmend.
  • Auf jeden Fall brauchen Sie etwas Geduld, damit der gebrochene Zeh verheilen kann. Das dauert ca. drei bis vier Wochen. Je eher Sie etwas dagegen tun, desto besser sind die Heilungschancen.

Teilen:

Der Inhalt der Seiten von www.helpster.de wurde mit größter Sorgfalt, nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Für die Richtigkeit und Vollständigkeit kann gleichwohl keine Gewähr übernommen werden. Aus diesem Grund ist jegliche Haftung für eventuelle Schäden im Zusammenhang mit der Nutzung des Informationsangebots ausgeschlossen. Informationen und Artikel dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung und/oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen werden. Der Inhalt von www.helpster.de kann und darf nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.

Redaktionstipp: Hilfreiche Videos

Schmerzen unterm Schulterblatt - so helfen Übungen
Jasmin Müller
Gesundheit

Schmerzen unterm Schulterblatt - so helfen Übungen

Schmerzen unterm Schulterblatt können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Häufig sind jedoch harmlose Gründe wie Verspannungen oder eine schlechte Körperhaltung der Grund …

Blockierter Brustwirbel - diese Übungen lösen ihn
Jasmin Müller
Gesundheit

Blockierter Brustwirbel - diese Übungen lösen ihn

Ein blockierter Brustwirbel ist ein recht häufiges Problem und verursacht vielfältige Beschwerden. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Ausstrahlungen können sich zeigen. …

Zugsalbe richtig anwenden
Iris Gödecker
Gesundheit

Zugsalbe richtig anwenden

Die Zugsalbe ist enzündungshemmend und schmerzstillend. Ebenso wirkt sie durchblutungsfördernd. Sie hat also alles, was gegen eine Infektion oder kleineren Verletzungen hilft. …

Ähnliche Artikel

So machen Sie eine Fußreflexzonenmassage
Sarah Müller
Wellness

So machen Sie eine Fußreflexzonenmassage

Bei der alternativen Heilmittelmethode der Fußreflexzonenmassage geht es darum, Blockaden im Körper und alltagsbedingten Stress durch eine gezielte Druckbehandlung der Füße zu …

Sehnenentzündung am Fuß bedeutet Ruhepause.
Jasmin Müller
Gesundheit

Sehnenentzündung am Fuß - das können Sie tun

Bei übermäßiger Belastung und ungewohnten Bewegungen entstehen oft Überlastungserscheinungen an Muskeln, Sehnen und Gelenken. Oftmals ist eine Sehnenentzündung am Fuß die Folge …

Verwöhnen Sie Ihre Füße, schließlich werden diese täglich stark beansprucht.
Jasmin Müller
Gesundheit

Schmerzen im Fuß lindern - so helfen Sie sich selbst

Füße tragen täglich eine große Last und Schmerzen im Fuß können viele Ursachen haben. Finden Sie heraus, welche Ursachen Ihre Schmerzen haben, dann kommen Sie meist schnell …

Röntgen liefert die sichere Diagnose.
Linda Benninghoff
Gesundheit

Gebrochen: den Zeh im Alltag schützen

Vielleicht sind Sie auch schon einmal laut fluchend aufgrund von starken Schmerzen auf einem Bein herumgehüpft und haben den anderen Fuß dabei in Ihrer Hand gehalten? Dann …

Lieber schonen statt lange stehen
Dr. med. Heiko Geisheimer
Gesundheit

Schmerzen am Sprunggelenk - was tun?

Schmerzen am Sprunggelenk können viele Ursachen haben. Neben Verletzungen können auch Überlastungen durch übermäßigen Sport eine Rolle spielen. Wie Sie sich bei Schmerzen am …

Nach gebrochenem Fuß bauen Sie durch Training die Muskulatur wieder auf.
Michelle Miller
Gesundheit

Fuß gebrochen - so bauen sie die Muskulatur wieder auf

Ein gebrochener Fuß wird ruhig gestellt, damit der Bruch heilen kann. Das dauert mindestens 6 Wochen. Während dieser Zeit verkümmert die nicht benutzte Muskulatur. Wenn der Fuß …

Schmerzfrei Joggen ohne Fußschmerzen.
Jasmin Müller
Gesundheit

Nach Joggen Fußschmerzen - so verhindern Sie sie

Joggen ist gesund für das Herz-Kreislaufsystem, jedoch in manchen Fällen belastend für die Knochen und Gelenke. Mancher Läufer leidet nach dem Joggen unter Fußschmerzen, diese …

Bei anhaltenden Schmerzen sollten Sie das Kind einem Arzt vorstellen.
Caroline Schröder
Gesundheit

Fersenschmerzen bei Kindern - so können Sie helfen

Bei Kindern können Fersenschmerzen unterschiedliche Ursachen haben. Zu kleine Schuhe, Übergewicht oder eine übermäßige Belastung durch Sport. Es kann auch eine Erkrankung dahinter stecken.

Schon gesehen?

Fuß tut beim Auftreten weh - was tun?
Edith Leisten
Gesundheit

Fuß tut beim Auftreten weh - was tun?

Fußschmerzen sind häufige Probleme in der orthopädischen Praxis und können alle Bereiche des Fußes betreffen: den Vorfuß, den Mittelfuß und die Ferse. Die Beschwerden müssen …

Zehenkrämpfe - was tun?
Iris Gödecker
Gesundheit

Zehenkrämpfe - was tun?

Ein Krampf, zum Beispiel in der Wade, ist sehr schmerzhaft. Sie können sich also vorstellen, dass Zehenkrämpfe genauso schmerzhaft sein können. Es gibt jedoch einige gute …

So wird ein Quarkwickel für`s Knie gemacht
Ina Seyfried
Gesundheit

So wird ein Quarkwickel für's Knie gemacht

Um Schwellungen und Schmerzen bei Zerrungen oder Verstauchungen im Knie zu lindern, kann ein Quarkwickel Erste Hilfe leisten. Dieser ist ganz schnell gemacht und ist eine …

Das könnte sie auch interessieren

Hitzewallungen sind unangenehm und können lästig werden.
Maria Ponkhoff
Gesundheit

Was tun bei Hitzewallungen?

In den Wechseljahren sind Hitzewallungen für viele Frauen eine unangenehme Erscheinung. Hitze, Schweißausbrüchen und roter Haut können Sie mit Ernährung, Heilpflanzen und …

Auf dem Ruderergometer trainieren Sie unterschiedliche Muskelgruppen.
Sandra Borchert
Gesundheit

Rudern gegen Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen sind bekanntermaßen das Volksleiden Nummer 1. Da die Möglichkeiten, die Rückenmuskeln zu stärken, sehr vielfältig sind, müssen Sie nicht zwingend zur …

Welche Hausmittel helfen gegen Ohrenschmerzen?
Fanni Schmidt
Gesundheit

Welche Hausmittel helfen gegen Ohrenschmerzen?

Ohrenschmerzen gehören für viele Menschen mit zu den unangenehmsten Schmerzen, vor allem, da sie besonders nachts Beschwerden bereiten und kaum nachlassen. Einige bewährte …

Nasenspray aus Meersalz selber herstellen.
Ina Seyfried
Gesundheit

Nasenspray aus Meersalz selber machen - so geht's

Bei einer verstopften Nase oder einem richtigen Schnupfen helfen natürlich Nasensprays oder Nasentropfen, die Sie in der Apotheke kaufen können. Schonender und billiger wäre es …