Alle Neune! Mit der richtige Technik beim Kegeln gelingt es auch dem Anfänger.
In der Regel kommt man beim Kegeln als Anfänger unter Anfängern auch ohne besondere Technik gut zurecht. Wenn man aber immer nur nach ungefährem Gefühl spielt und es mehr oder weniger Glück ist, ob man die Kegel trifft oder nicht, wird man mit der Zeit dennoch die Freude am Kegeln verlieren. Denn erst anhand spezifischer Übungen für Anfänger zur Verbesserung der Technik entwickelt das Kegeln seinen besonderen Reiz .
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- 02.11.2010 Sebastian Pekrul
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Die richtige Technik beim Kegeln zum Anlaufnehmen
- Achten Sie als Anfänger im Kegeln bereits streng darauf, beim Anlaufnehmen und Ausholen mit der Kugel niemals die Begrenzungslinie zu übertreten oder die Schnur zu berühren, da der Wurf in einem richtigen Spiel dann nicht gezählt werden würde. Dadurch gewöhnen Sie sich viel schneller an den Ihnen zur Verfügung stehenden Raum und schaffen eine Grundlage, um weitere Übungen und Techniken zu erlernen.
- Nehmen Sie drei Schritte Anlauf und beginnen Sie diese (als Rechtshänder) mit dem linken Bein. Lassen Sie die Kugel beim zweiten Schritt von unten etwas nach hinten schwingen. Machen Sie dann zuletzt einen weiten Schritt mit dem linken Bein, beugen Sie dabei das rechte Knie und neigen Ihrem Rumpf nach nach vorne.
- Ziehen Sie während des Einnehmens der letzten Position die Kugel nach vorne und setzen Sie sie mit Schwung nahe an Ihrem vorderen Fuß auf. Das Erlernen dieser Technik ist für Anfänger eventuell etwas gewöhnungsbedürftig. Mit ein bisschen Übung geht es mit der Zeit aber wie von selbst.
Beim Kegeln wird die Kugel "geschoben"
- Während Anfänger beim Kegeln häufig vom "Werfen" der Kugel sprechen und dieses gewissermaßen auch praktizieren, bezeichnen Profis ihre Technik meist als "Schieben".
- Damit ist gemeint, dass die Kugel beim Kegeln nicht in hohem Bogen über die Bahn fliegen sollte, sondern dass sie sich von Anfang an nah am Boden befinden und von dort über die Bahn "geschoben" werden sollte.
- Noch im Anlaufbereich direkt vor der Bahn befindet sich beim Kegeln die sogenannte Aufsetzbohle. "Schieben" Sie die Kugel aus einer tiefen Armhaltung heraus so in die Bahn, dass die Kugel auf dieser zum ersten Mal aufsetzt und von dort über die Bahn rollt. Die Kugel sollte nicht über die Bahn hopsen!
