Brot gehört hierzulande zu den Grundnahrungsmitteln. Wenn Sie abnehmen möchten, brauchen Sie nicht ganz …
Schlank & Gesund
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Sie können beim Frühstück nicht auf Ihre Käselaugenstange verzichten? Das müssen Sie auch nicht, solange Sie …
Salziges Popcorn erfreut sich großer Beliebtheit und kann beim Kinobesuch neben der süßen Variante gängig …
Trotz ihrer offensichtlichen Gefährlichkeit werden Transfette in der Europäischen Union nicht verboten. Sie …
Seit Mitte der 1990er Jahre wird der BMI (Body Mass Index) zur Bewertung des Körpergewichts von Erwachsenen …
Die Frage, wie viel ein Teenager mit 13 Jahren wiegen sollte, ist durchaus berechtigt. Da das Körpergewicht …
Falls Aufregung tatsächlich Kalorien verbrennt, wäre dies doch eine wirkungsvolle Methode zum Abnehmen. Doch …
Ihr Kind bzw. Teenager hat Übergewicht, soll dieses bekämpfen und schafft es alleine nicht. In diesem Fall …
Wenn Sie warmes Wasser trinken, soll Ihnen das angeblich beim Abnehmen helfen. Da Wasser an sich keine …
Der Besuch eines Weihnachtsmarktes stellt einen Höhepunkt in der Adventszeit dar. Hier trifft man sich zum …
Abnehmwillige wissen: Überall werden unterschiedliche Diäten angeboten und täglich kommen neue Konzepte zur …
Italienische Snacks schmecken zu jeder Jahreszeit. Für den kleinen Hunger eignen sich leckere Salate und …
Eiweiß dient dem Muskelaufbau und wird von Kraftsportlern und Bobybuildern zur Leistungssteigerung …
Sicher haben Sie schon festgestellt, dass auf jeder Flasche eines Getränks, in dem Alkohol enthalten ist, …
Bereichert Müsli auch Ihren Speiseplan? Sie möchten es am liebsten nicht nur zum Frühstück, sondern auch am …
Sie kommen vom Training - sind ausgepowert und einige Zeit später verspüren Sie einen unglaublichen Hunger. …
Sind Sie auch ein Freund von Sushi, der kalten Fischspeise mit Reis? Noch nicht? Dann sollten Sie diese …
Frisch und knackig müssen Äpfel beim Abbeißen sein. Mit seiner Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen steht der …
Sie möchten abnehmen und sich kalorienarm ernähren? Vor gar nicht so langer Zeit wurde noch empfohlen, …
Egal ob Kohlenhydrate, Fette oder Proteine - diese Grundnährstoffe liefern Energie, die mit spezifischen …
