Alle Kategorien
Suche

Wie lange nach der Entbindung keinen Sex? - Darauf sollten Sie achten

Sex ist auch eine Frage der Psyche.
Sex ist auch eine Frage der Psyche.
Wie lange nach der Entbindung sollte man keinen Sex haben? Das hängt in erster Linie von der Frau ab und wie lange der Wochenfluss dauert.

Nach der Entbindung sollten Sie erst einmal auf Sex verzichten. Wie lange der Verzicht aber dauert, hängt ganz von der Frau ab. Sie sollten sich nicht unter Druck setzen, da sich gerade nach der Geburt einiges verändert und das seine Zeit dauert, bis alles wieder seinen geregelten Lauf nimmt.

So lange sollten Sie mit dem Sex warten

  • Auf jeden Fall sollten Sie während des Wochenflusses komplett auf Sex verzichten. In dieser Zeit sind Sie anfällig für Infektionen im Genitalbereich. Der Wochenfluss dauert in der Regel sechs bis acht Wochen.
  • Während der Geburt wird die Scheide stark gedehnt, vielleicht haben Sie auch einen Dammschnitt gehabt. Bis die Scheide und die Wunden der Geburt komplett verheilt sind, kann es ein paar Wochen dauern. Es ist durchaus möglich, dass der Wochenfluss schon vorbei ist, Sie Sex aber immer noch als schmerzhaft oder unangenehm empfinden.
  • Im Normalfall ist Sex acht Wochen nach der Entbindung kein Problem mehr, vorausgesetzt, der Wochenfluss ist versiegt. Probieren Sie einfach, ob es sich gut anfühlt oder nicht.

Die Entbindung verändert vieles

  • Machen Sie sich Gedanken darüber, wie Sie verhüten möchten. Sie können nach einer Geburt auch wieder relativ schnell schwanger werden. Das Märchen, stillen schützt vor einer Schwangerschaft dürfen Sie auf keinen Fall ernst nehmen. Wollen Sie stillen, können Sie keine hormonelle Verhütung vornehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und Ihrem Frauenarzt über Alternativen.
  • Der Beckenboden braucht seine Zeit, bis er sich wieder zurückgebildet hat. Es kann sein, dass Sie den Sex in der ersten Zeit nicht so intensiv verspüren wie vor der Entbindung.
  • Viele Frauen sind in den ersten Monaten total gestresst und müde. Das Baby braucht volle Aufmerksamkeit, nebenbei haben Sie noch den Haushalt und Sie können die ersten Nächte auch nicht mehr durchschlafen, außerdem laugt das Stillen den Körper auch aus. Es ist somit ganz normal, wenn Sie in den ersten Monaten keine Lust auf Sex verspüren. Sprechen Sie mit Ihrem Partner offen darüber, er muss dafür Verständnis haben.

Wie lange Sie nach der Entbindung keinen Sex haben sollen, hängt ganz von Ihnen ab. Es ist möglich, dass Sie körperlich schon so weit sind, psychisch aber noch eine gewisse Zeit brauchen.

helpster.de Autor:in
Miriam Zander
Miriam ZanderMiriam arbeitet in der Allgemeinmedizin und ist eine Expertin rund um Gesundheit. In ihrer Freizeit kocht und backt sie gerne für ihre Familie. Ihr kulinarisches Wissen und Können teilt sie in Essen & Trinken.
Teilen:
Der Inhalt der Seiten von www.helpster.de wurde mit größter Sorgfalt, nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Für die Richtigkeit und Vollständigkeit kann gleichwohl keine Gewähr übernommen werden. Aus diesem Grund ist jegliche Haftung für eventuelle Schäden im Zusammenhang mit der Nutzung des Informationsangebots ausgeschlossen. Informationen und Artikel dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung und/oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen werden. Der Inhalt von www.helpster.de kann und darf nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.