Was Sie benötigen:
- warmes Wasser
Mit warmem Wasser die Verdauung anregen
- Der Körper besteht zu einem hohen Prozentsatz aus Wasser.
- Wasser ist das Lösungsmittel für viele Stoffe, die der Körper braucht. In ungelöstem Zustand könnte der Körper die Stoffe nicht verwerten.
- Wasser transportiert Nährstoffe, Hormone, Enzyme, Vitamine etc.
- Wasser ist für den Abtransport von Abfallstoffen und Giftstoffen notwendig.
Trinken für eine bessere Verdauung
- Wenn Sie kaltes Wasser trinken, verbraucht der Körper Energie, um das Wasser auf Körpertemperatur zu erwärmen.
- Morgens ein Glas warmes Wasser zu trinken, regt Ihre Verdauung an und hilft gegen Verstopfung. Flüssigkeitsmangel ist eine der Hauptursachen für Verstopfung. Warmes Wasser regt die Peristaltik an.
- Im Ayurveda wird empfohlen, über den Tag verteilt 8 Tassen warmes Wasser zu trinken. Wenn Sie warmes Wasser trinken, wird Ihr Körper energetisiert und auch Ihre Stimmungslage soll positiv beeinflusst werden. Warmes Wasser zu trinken, soll auch ein Gefühl von Zufriedenheit hervorrufen.
- Durch Trinken von warmem Wasser werden Giftstoffe ausgeschwemmt. Ihr Körper wird von innen gereinigt und wirkt verjüngt. Durch die Auffüllung der Zellen mit Flüssigkeit wird auch Ihre Haut glatter und straffer.
Im Ayurveda wird empfohlen, morgens und auch zwischendurch ein Glas lauwarmes Wasser zu trinken. …
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