Was Sie benötigen:
- Ingwertabletten
- oder Cocculus D 4
- Pfefferminz
So beugen sie Übelkeit beim Autofahren vor
- Essen Sie, um Übelkeit beim Autofahren zu verhinden, am Abend vor der Fahrt nur eine kleine, leicht verdauliche Mahlzeit.
- Beginnen Sie die Fahrt ausgeschlafen und ohne Hektik. Fahren Sie rechtzeitig los.
- Für Kinder ist es häufig besser für Übelkeit beim Autofahren, wenn Sie nachts fahren.
- Essen Sie vor und während der Fahrt kleine Mengen Zwieback oder Kekse mit Ingwer. Nehmen Sie Ingwertee oder Pfefferminztee mit.
- Ingwertabletten können bei Übelkeit helfen.
- Lutschen Sie Pfefferminzbonbons.
- Während der Fahrt sollten Sie nicht hinten sitzen, wenn Sie wissen, dass Ihnen leicht übel wird beim Autofahren. Am besten fahren Sie selbst. Dem Fahrer wird selten übel.
- Sehen Sie aus dem Fenster. Richten Sie den Blick in Fahrtrichtung nach vorne. Lesen Sie nicht während der Fahrt als Beifahrer, um Übelkeit beim Autofahren zu verhindern.
- Machen Sie häufig Pausen und gehen Sie ein paar Schritte, strecken Sie sich.
- Vermeiden Sie penetrante Gerüche, davon wird vielen Leuten leichter übel.
- Ein homöopthisches Mittel gegen Übelkeit beim Autofahren ist Cocculus in D 4. Beginnen Sie vor der Fahrt mit der Einnahmen.
- Entspannungsübungen vor und während der Fahrt (als Beifahrer) können helfen, z.B. autogenes Training.
- Führen Sie keine Gespräche über Reiseübelkeit.
- Verzichten Sie auf Alkohol, Kaffee und Zigaretten.
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