Was Sie benötigen:
- rein ätherische Duftöle Ihrer Wahl
- 2 EL Honig
- (oder Glyzerin)
- 3 EL Wasser
- 1 TL Korn oder Wodka
- 10 - 12 Schaschlikspieße aus Holz
- (oder 10 - 12 Orangenholzstäbchen)
- eine kleine Flasche oder Vase mit engem Eingang
Lufterfrischer-Stäbchen gesund und preisgünstig selber machen
- Um Lufterfrischer-Stäbchen selber machen zu können, benötigen Sie eine Trägerflüssigkeit, am besten Wasser. Damit sich jedoch das ätherische Öl nicht einfach oben absetzt, benötigen Sie einen sogenannten Emulgator - hierzu dient der Honig oder das Glyzerin.
- Nun fügen Sie 5 - 8 Tropfen ätherischen Öls Ihrer Wahl hinzu - zum Beispiel 3 Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen Bergamotte.
- Damit das Ganze mit Leichtigkeit in der Raumluft landet, fügen Sie noch den hochprozentigen Alkohol hinzu. Wodka entwickelt hierbei keinen Eigengeruch, eignet sich daher besser als Korn.
- Einfach alle Zutaten gut verrühren und in die Vase/Flasche füllen. Die Schaschlikspieße hineinstellen und fächerartig auseinander fallen lassen. Bereits nach wenigen Minuten nehmen Sie den Duft Ihrer Wahl im Zimmer wahr.
Für jeden Raum einen anderen Duft
- Für das Schlafzimmer eignen sich Stäbchen mit blumigen oder beruhigenden Düften wie Lavendel, Zitronenmelisse, Vanille oder auch Jasmin und Ylang-Ylang.
- Im Badezimmer verwendet man gerne fruchtige Öle wie Blutorange, Zitrone, Eisenkraut oder Ähnliches.
- Im Wohnzimmer oder Arbeitsbereich finden anregende Duftmischungen ihren Platz - Rosmarin und Minze oder andere.
Raumdüfte verschönern das Wohnambiente und sorgen immer für einen angenehmen Duft. Sie haben eine …
Aromatherapie mit Lufterfrischern
Wenn Sie sich mit rein ätherischen Ölen zu Zwecken der psychischen Gesundheit befassen, können Sie die für Sie nützlichen Öle einbringen, wenn Sie Ihre Lufterfrischer selber machen.
- So wirkt Anis zum Beispiel entspannend und hilft gegen Albträume.
- Basilikum wirkt ebenfalls als Balsam für Geist und Seele, gegen nervöse Erschöpfung und Schlaflosigkeit, Angst und Traurigkeit sowie depressive Verstimmungen.
- Kardamom wärmt Ihre Seele und gibt Ihnen neue Zuversicht. Er löst auch Ängste vor eigenem Versagen auf.
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