Was Sie benötigen:
- Kamille
- Kochsalzlösung
- 20 Gramm Huflattichblätter
- 20 Gramm Isländisch Moos
- 10 Gramm Spitzwegerichkraut
Kratzen im Hals
Wenn Sie länger als drei Wochen an einem Hustenreiz im Hals leiden, sollten Sie die Beschwerden Ihrem Hausarzt mitteilen. Unter Umständen versteckt sich hier eine Krankheit, die anders behandelt werden muss.
- Durch Inhalieren können Sie im Allgemeinen die Beschwerden im Hals lindern. Nehmen Sie dazu entzündungshemmende Substanzen wie Kamille oder Huflattich. Auch Kochsalzlösung eignet sich zum Inhalieren bei Hustenreiz im Hals. Mehrmals täglich können Sie für einige Minuten inhalieren.
- Je nachdem an welcher Stelle sich der Hustenreiz befindet, kann außerdem Gurgeln hilfreich sein. Auch zum Gurgeln sind Wirkstoffe wie Kamille, Huflattich oder Kochsalzlösung geeignet.
- Die gereizte Schleimhaut profitiert von einer Schutzschicht, wenn Sie Substanzen wie Spitzwegerich, Isländisch Moos, Huflattich oder Eibisch als Tee zu sich nehmen. Achten Sie aber darauf, dass Sie die Tees über den Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken, damit die Schleimhaut möglichst lange geschützt ist.
- Durch das Lutschen von Hustenbonbons wird die Produktion von Speichel angeregt. Sie erhalten zum Beispiel Hustenbonbons, die Isländisch Moos oder Salbei enthalten und daher ebenfalls bei Hustenreiz im Hals eingenommen werden können. Solche Hustenbonbons lutschen Sie langsam und verteilt über den Tag.
- Während der Zeit, in der Sie Hustenreiz im Hals spüren, sollten Sie keine scharfen Gewürze, wie Chili oder Paprika, zu sich nehmen, da diese eine mögliche Entzündung verstärken könnten.
Durch eine Erkältung ist Ihr Hals ziemlich in Mitleidenschaft gezogen worden. Jetzt haben Sie in …
Tee gegen Hustenreiz
Leiden Sie unter Hustenreiz im Hals, können Sie ergänzend zu weiteren Maßnahmen mehrmals täglich einen Reiz lindernden Tee trinken.
- Für einen solchen Tee benötigen Sie Huflattichblätter, Isländisch Moos und Spitzwegerichkraut, welches Sie in der Apotheke bekommen.
- Mischen Sie die verschiedenen Heilpflanzen.
- Für eine Tasse Tee nehmen Sie zwei Teelöffel der Mischung und übergießen Sie mit kochendem Wasser.
- Lassen Sie den Tee abgedeckt etwa zehn Minuten ziehen.
- Dreimal täglich können Sie diesen Tee bei Hustenreiz im Hals trinken.
- Achten Sie beim Trinken darauf, dass Sie den Tee in kleinen Schlucken einnehmen.
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