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Hausmittel gegen Magenkrämpfe richtig anwenden

Kamille hilft bei Magenkrämpfen.
Kamille hilft bei Magenkrämpfen.
Einige Menschen leiden von Zeit zu Zeit unter akuten Magenkrämpfen, andere haben häufiger mit ihnen zu tun. Die Schmerzen, die dabei wellenförmig auftreten, sind äußerst unangenehm. Wenn keine schwerwiegende Diagnose vorliegt, können Sie mit Hausmitteln versuchen, gegen die Schmerzen anzugehen.

Was Sie benötigen:

  • Wärmflasche
  • Körnerkissen
  • Kartoffeln
  • Kamille
  • Kümmel
  • Pfefferminze

Hausmittel lindern die Schmerzen

  • Bei Krämpfen ziehen sich die Muskeln zusammen, wodurch die unangenehmen Schmerzen entstehen. Entspannung der Muskeln können Sie erreichen, in dem Sie Wärme zuführen. Die gute, alte Wärmflasche kann hier hervorragende Dienste leisten. Fühlen Sie die Wärmflasche mit heißem Wasser und legen sie sich auf den krampfenden Bereich. Wenn die Wärmflasche zu heiß ist, legen Sie ein Handtuch zwischen Wärmflasche und Magen, um Verbrennungen zu vermeiden.
  • Alternativ zu einer Wärmflasche können Sie auch ein Kirschkernsäckchen, Dinkel- oder Rapskissen benutzen. Dazu erwärmen Sie das Kissen bei höchstens 150 Grad im Backofen für circa eine viertel Stunde. Um zu vermeiden, dass der Stoff des Kissens braun wird, sollten Sie es vorher in Alufolie wickeln.
  • Kartoffelwickel sind ein Hausmittel gegen Magenkrämpfe. Nehmen Sie dazu ein Pfund Kartoffeln und kochen Sie sie mit der Schale gar. Nachdem Sie das Wasser abgegossen haben, zerdrücken Sie die gekochten Kartoffeln inklusive Schale grob mit einer Gabel. Diesen Brei geben Sie auf ein Geschirrtuch und wickeln daraus ein Päckchen, welches Sie auf Ihren Magen legen. Wenn die Kartoffeln abgekühlt sind, entfernen Sie den Kartoffelwickel.
  • Ähnlich funktioniert ein weiteres Hausmittel gegen Magenkrämpfe: Der Kamillenwickel. Hierzu nehmen Sie ein bis zwei Handvoll Kamillenblüten und geben Sie diese in wenig heißes Wasser. Lassen Sie die Kamillenblüten zwei bis drei Minuten ziehen. Das Wasser lassen Sie nun über ein Sieb abfließen. Den Blütenbrei geben Sie auf ein Geschirrhandtuch und schlagen es zu einem Päckchen. Diesen Wickel legen Sie ebenfalls auf Ihren schmerzenden Magen.

Heilpflanzen gegen Magenkrämpfe

  • Wenn Sie unter Magenkrämpfen leiden, eignen sich verschiedene Heilpflanzen als Hausmittel. Kamille, Kümmel, Pfefferminze oder Schöllkraut sind als Hausmittel bekannt und werden traditionell gegen Magenkrämpfe eingesetzt.
  • Aus Pfefferminzblättern, angestoßenen Kümmelfrüchten und Thymiankraut zu je gleichen Teilen können Sie sich eine Teemischung ansetzen, die sich fünf Minuten ziehen lassen und dann zwischen den Mahlzeiten trinken.
  • Pfefferminzblätter können Sie außerdem mit Kamillenblüten und Schafgarbenkraut zu gleichen Teilen zubereiten und eine Stunde vor den Mahlzeiten trinken.
  • Bei Tees, die Sie als Hausmittel gegen Magenkrämpfe einsetzen, sollten Sie bedenken, dass diese eine medizinische Wirkung besitzen. Wie bei anderen Medikamenten ist es wichtig, dass Sie beim Verschwinden der Beschwerden die Einnahme beenden und den Tee nicht überdosieren, da es sonst zu Nebenwirkungen kommen kann.
  • Wenn Sie Pfefferminzöl im Hause haben, können Sie damit eine beruhigende Bauchmassage durchführen. Reines ätherisches Öl sollten Sie aber nie pur auf die Haut geben. Verdünnen Sie das Pfefferminzöl in einem hautpflegenden Öl wie Mandelöl und geben Sie es dann auf die Haut.
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