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Gehörschutz schnarchen - so finden Sie einen ruhigen Schlaf

Schnarchen ist einer der häufigsten Gründe, warum Ehepartner getrennt schlafen. Nicht nur Männer, sondern auch Frauen schnarchen regelmäßig. Mit einem Gehörschutz können Sie die Nächte im gemeinsamen Schlafzimmer retten.

Die gemeinsamen Nächte im Schlafzimmer retten.
Die gemeinsamen Nächte im Schlafzimmer retten.

Was Sie benötigen:

  • Ohropax
  • Sleepsoft oder alternativen Schnarchschutz

Extremes Schnarchen ist nicht nur unangenehm für den Partner, der gar keinen oder nur einen sehr unruhigen Schlaf findet, sondern auch für den Schnarcher selbst, denn es ist nicht gesund. In einigen Fällen hat Schmarchen auch pathologische Ursachen und kann zu sogenannten Apnoes, also Atemaussetzern führen. Überzeugen Sie Ihren Partner, dass er sich untersuchen lässt. Darüber hinaus können Sie mit einem effektiven Gehörschutz Ihre gemeinsamen Nächte retten.

Ohropax als universeller Gehörschutz für viele Zwecke

Ohropax bekommen Sie in der Apotheke. Er dient nicht nur dem Schutz vor Geräuschen bei einem schnarchenden Partner, sondern auch in vielen anderen Situationen.

  • Gehen Sie in eine Apotheke und verlangen Sie Ohropax. Diese Ohrstöpsel gibt es in verschiedenen Packungsgrößen, sie sind sehr preiswert.
  • Ohropax ist formbar und passt sich der Struktur Ihres Ohres an. Sie müssen es mit leichtem Druck in das Ohr pressen. Danach drücken Sie die Oberfläche glatt, sodass sie das Ohr vollkommen verschließt.

Ohropax besteht aus einem recht harten Material, aus diesem Grund kann es sein, dass Sie es beim Schlafen als unangenehm empfinden. Es kann in der Nacht auch aus dem Ohr rutschen.  Wenn Sie damit nicht zurechtkommen, können Sie auf ein spezielles Produkt für die Nachtruhe ausweichen.

Sleepsoft als Gehörschutz gegen das Schnarchen

Sleepsoft sind Ohrstöpsel, die besonders weich sind und die für den Gehörschutz beim Schnarchen des Partners entwickelt wurde.

  • Sleepsoft können Sie im Internet bestellen. Die Ohrstöpsel gegen das Schnarchen und für einen ruhigen Schlaf gibt es in verschiedenen Formen. Sie können sie immer wieder verwenden, da sie sich leicht reinigen lassen.
  • Achten Sie darauf, dass Sie die Ohrstöpsel nicht zu tief ins Ohr drücken. Sie können im schlimmsten Fall den Gehörgang verletzen.

Sleepsoft ist ein wenig teurer als Ohropax, es passt sich jedoch dem Gehörgang besser an, weil es weicher ist. Außerdem ist das Material rauer, sodass es nicht so leicht aus dem Ohr rutschen kann.

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