Zumba Gürtel für Wii - so tragen Sie ihn richtig

Das Tanzspiel Zumba für die Nintendo Wii

Wenn Sie abnehmen oder trainieren wollen, dafür aber nicht Ihre Wohnung verlassen möchten, dann können Sie auch mit einem passenden Videospiel an der Nintendo Wii trainieren. In diesem Bereich gibt es sehr viele Spiele, die meisten davon halten aber nur die bekannten Übungen bereit und machen relativ wenig Spaß. Das Tanzspiel Zumba geht einen anderen Weg als die meisten anderen Trainingsspiele und lässt Sie durch das spaßige Tanzen deutlich an Gewicht verlieren.

• Zumba stellt eine sehr lustige und innovative Möglichkeit dar, um zu trainieren und abzunehmen. Die über 30 verschiedenen Übungen werden innerhalb von abwechslungsreichen Tänzen durchgeführt und machen sehr viel Spaß. Sie bewegen Ihren Körper zu heißen Beats und verschiedenen Dance-Styles. Zumba führt Sie Schritt für Schritt in das effektive Tanztraining ein und hilft Ihnen bei Fehlern oder Problemen.
• Im Lieferumfang von Zumba befindet sich ein spezieller Trainingsgürtel für die Hüfte, den Sie beim Spielen bzw. Tanzen auf jeden Fall tragen sollten. Dieser Hüftgürtel bietet Ihnen einen sicheren Aufbewahrungsort für Ihre Wii-Fernbedienung und so können Ihre Tanzbewegungen ganz genau übertragen werden.

So tragen und verwenden Sie den Gürtel richtig

1. Sorgen Sie zuerst für genügend Platz vor Ihrem Fernseher, Sie sollten sich für das Tanzspiel Zumba vollkommen frei bewegen können.
2. Ziehen Sie sich dann bequeme Trainingsklamotten an. Sie sollten am besten eine Kleidung wählen, in der Sie sich sehr gut bewegen können. 


Zumba - mit der Wii abnehmen

Zumba ist eine Tanz- und Trendsportart mit lateinamerikanischen Tänzen, um sich körperlich fit zu …

3. Legen Sie den Gürtel um Ihre Hüfte und verschließen Sie ihn mit dem Klettverschluss. ER sollte nicht zu eng aber auch nicht zu locker sitzen und Ihnen eine gute Bewegungsfreiheit bieten.
4. Nehmen Sie die Wii-Fernbedienung in die Hand und stecken Sie sie in den Zumba-Gürtel. Die Fernbedienung hält in der Tasche des Gürtels ohne Probleme, selbst bei schnellen Bewegungen.
5. Nun können Sie Ihr Work-out mit Zumba beginnen. Korrigieren Sie, falls nötig den Sitz des Gürtels, falls dieser zu locker sitzt und während des Tanzens rutscht.